[健康資訊] 抗敏法寶　魚油、益生菌緩解氣喘

醫師，我家孩子有氣喘，要吃什麼才能治療？」，這是許多家中有氣喘兒家長最常詢問醫師的問題。小兒科醫師表示，氣喘等症狀是父母遺傳導致的。因此，沒有任何食物、藥物能夠治癒氣喘。最多只能透過均衡飲食、運動、良好的生活習慣來改善。或是，藉由補充魚油、益生菌來改善氣喘症狀。5.39.217.76; k, [9 q1 t! J# U) m8 z' _  C

馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達表示，氣喘發生的原因，是因為人體的遺傳基因序中有兩個以上的缺陷，導致身體的免疫反應對特定物質會產生異常，而出現過敏、氣喘等症狀。一旦人體器官的臟壁層，像是，眼睛、腸胃道、泌尿道、呼吸道、皮膚等，與外界的特定過敏原接觸，就會引發氣喘、過敏。
5.39.217.76! H2 b7 V6 K9 D$ q, X  Y0 _3 n
所以，氣喘、過敏等症狀，是無法透過藥物、食療來根癒的。最多只能透過良好的生活作息、均衡的飲食、規律的運動達到舒緩、減輕的功效。而目前只有魚油、益生菌2種健康食品，被證實的確有改善氣喘、過敏的效果。
5.39.217.76/ Y4 X% X; [1 i/ Y$ C  P5 ?+ e1 @
徐世達主任提到，魚油當中的不飽和脂肪酸omega-3，能夠與一般存在於植物油當中促進免疫反應的omega-6，競爭同一組的酵素，進而達到抑制過敏症狀產生的功效。$ _" {9 b) V  ^  r0 |
公仔箱論壇9 i8 ]9 W  C$ _4 e6 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U9 T, F- g# v  q
另外，有氣喘、過敏的民眾，有可以透過食用含有益生菌的食物，來改善不適的情形。因為，益生菌能夠幫助人體腸道有較好的吸收環境，調整人體的免疫系統，達到舒緩、改善氣喘、過敏的效果。tvb now,tvbnow,bttvb% j& R) W; ]1 ?  n) Y; M& w

【專家小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z' d* f/ d0 Q5 g/ W
: e/ d$ a+ [' d8 @) _
市面上魚油類的保健產品非常多。民眾在購買時應多加比較，了解產品成份、魚油來源，劑量外，還要選擇知名廠牌，或是有國家認證標章的產品，比較有保障也才能吃得安心。5.39.217.76& d# t7 S3 p( h6 l% ]2 l
公仔箱論壇) s0 ]+ X. T0 g  M5 }
而希望透過服用益生菌來改善過敏的症狀，是利用其有助幫人體打造較好的腸胃道環境，調整免疫系統來改善氣喘、過敏問題。要達到效果，必須長時間持續服用才有效果。

1 評分次數