緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
2 m5 F# }. p9 V' i3 ]: M利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! _/ ]+ R2 N3 w3 v* u
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
5 R9 L3 x' x+ o0 Q% A公仔箱論壇通,因此手掌會變成白色。2 g! g3 _8 S8 M, R# Z
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, ! v0 Y4 S' u' c
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
5 X. H0 T# v$ x公仔箱論壇或自律神經異常的情形。
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! E$ h; [# P9 q' c6 I, H資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |