緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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6 y2 w: Q% J& l, q請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |0 K% l F9 Q$ l: j4 R! S
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
* I. U) c* _! E; a, j$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
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變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
8 o4 T' L7 s( U4 A* ]& _ ?但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化5.39.217.76' X( Z7 Y# e1 R( ?& N: Q: j
或自律神經異常的情形。
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |