喜歡吃糖嗎？當心糖吃多了不只有患糖尿病之風險，還可能傷腦！
. A0 Q Y# Q: O+ j% {. B1 z5.39.217.76美國一項近期發佈的研究顯示，攝取太多糖分可能會耗損腦力，實驗室老鼠因為穩定攝取高果糖玉米糖漿，導致記憶衰退。有關研究結果已發表在《生理學期刊》。5.39.217.766 y/ w3 V! |- a4 J5 G4 C
. L9 K9 a# n" l, H( x/ {1 m8 S: mtvb now,tvbnow,bttvb洛杉磯加州大學（UCLA）大衛蓋芬醫學院神經外科教授葛梅茲皮尼亞說：“研究顯示，高果糖飲食不僅傷身也傷腦，這是新的發現。”
0 a# s+ w2 u% C5 D. p他說：“長期攝取高果糖飲食，會影響你大腦學習和記憶資訊的能力，但在飲食中補充omeg a-3脂肪酸，能中和掉一些傷害。”
8 D, \" W$ F$ F" O公仔箱論壇UCLA研究人員以含有高果糖糖漿的溶液，作為2組老鼠的飲用水，為期6週。高果糖糖漿是加工食品常見的添加成份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {# m8 F, w/ d3 ]" Z
1組老鼠補充以亞麻子油和DHA形式的omega-3脂肪酸，另組則無。
$ u3 ], w% A7 e4 \公仔箱論壇Omega-3脂肪酸能提昇腦力。公仔箱論壇; j. ~9 p G3 ~& N
葛梅茲皮尼亞說：“沒有補充DHA的老鼠行動較慢，牠們的大腦顯現突觸活動減少。”
7 F5 s+ `0 y$ n. \( O( c4 A干擾腦細胞儲存糖分能力5.39.217.769 [- _& ]( F$ o, \3 S2 ]$ G3 o- }
研究人員進一步檢視老鼠的大腦發現，沒有補充DHA的老鼠出現排斥胰島素的跡象。也就是說，攝取太多果糖會干擾胰島素調節腦細胞利用與儲存糖分的能力，而大腦細胞處理思考和情緒時需要糖分。 |
發表於 2013-10-22 11:50 AM
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