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[健康資訊] 睡得好 能預防老人癡呆症

中國時報【邱俐穎╱台北報導】
; m4 r% R9 J0 s美國羅徹斯特大學醫學中心發現睡眠有助大腦排毒,甚至能延緩阿茲海默症惡化,國內有醫師認為,睡眠能清除澱粉樣蛋白可能無法直接推論到延緩阿茲海默症惡化;但有醫師認為,睡得好能減低身體發炎反應、降低自由基濃度,達到預防老人癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb" ^4 l% j+ P( A. b& h
台大神經部主治醫師邱銘章指出,阿茲海默症患者大腦會有澱粉樣蛋白的堆積,但是否澱粉樣蛋白就是罹患阿茲海默症的關鍵,科學界有不同看法,所以清除澱粉樣蛋白是否能推論到延緩阿茲海默症惡化,還有一段距離。
. e- H! P+ {6 v% Q- L邱銘章說,過往部分研究即發現,睡不好會升高罹患失智症的機率;另動物實驗也發現,澱粉樣蛋白的清除和睡眠有關,不過近年來臨床發現,若是發病的失智症患者,即使清除大腦澱粉樣蛋白,對延緩病情沒明顯幫助。8 M  r+ v' ?6 a. n
他說,科學界也正在研究,在發病前清除澱粉樣蛋白是否能延緩疾病的發生。
9 `3 H) E! l& g; b$ j# k大林慈濟睡眠中心主任黃俊豪則指出,阿茲海默症患者的大腦有澱粉樣蛋白堆積情形,澱粉樣蛋白堆積是發炎、自由基造成的結果,若睡得好能減低身體發炎反應、降低自由基的濃度,達到預防老人癡呆症。8 p3 f0 Z, V/ s0 p6 Y) V* l: D7 P! l

5 G4 x7 k2 a* U3 ]! Y  G3 Y9 u+ Khttp://tw.news.yahoo.com/睡得好-能預防老人癡呆症-213000932.html
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  • soforlee

一直專家都說充足睡眠好重要。
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