口臭可分為生理和病理原因造成的口臭。睡眠時因唾液分泌較少，細菌容易滋生，形成生理性口臭。而疾病引起的口臭，多起於牙周病、蛀牙或腸胃問題。tvb now,tvbnow,bttvb* m3 r6 f8 ]5 }
8 Y! \2 {/ O1 U& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活作息規律、讓身體保持健康，是預防口臭的不二法則。此外，也可攝取有抗菌作用或是促進唾液分泌的食物，如梅乾。不過，每個人的口腔多多少少都會有一點氣味，有時不必太過在意。' h; O' q# P( j* O7 t) h
公仔箱論壇9 G9 p; S+ u7 `7 B1 ` L: K2 p. a
「細嚼慢嚥」能消除口臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o& X; i, U* {% o4 Z, _8 J
6 C8 ?1 \6 d3 b1 m( x3 `* Utvb now,tvbnow,bttvb唾液不但能殺菌，也能清除食物殘渣。運動口腔或舌頭會促進唾液分泌，能有效預防口臭。用餐時請細嚼慢嚥，盡量每餐都吃一些有嚼勁或富含纖維質的食物。tvb now,tvbnow,bttvb1 t+ @! D+ ? t2 Y
* q- _# {9 P c" Qtvb now,tvbnow,bttvb此外，為了避免造成消化負擔，進食只要吃八分飽即可，最好在就寢前2小時用完餐。公仔箱論壇, B: @1 N% k! U7 O; }1 [: l
9 P, _4 h. q. Q/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩大食物 有助防口臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k9 A) S7 u, |& Z8 t. Z
tvb now,tvbnow,bttvb: E* u" A6 t K- h
胡蘿蔔：抗氧除臭6 k7 J, G, ~& c& o* o4 p+ q
5 i* P, p/ B2 V; Q$ N. T S公仔箱論壇豐富的β 胡蘿蔔素會在體內轉化為維生素A，能保護黏膜，發揮抗氧化的效果，抑制引發口臭的活性氧。此外，食用時細細咀嚼，纖維質也會帶走容易造成口臭的食物殘渣。
- a+ ~! x) G8 w4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F) v9 F5 e$ W. G6 v4 j
綠茶：抗菌、助消化公仔箱論壇, j; `! O2 k8 _" p& h6 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q$ G3 W9 m- J
茶中的鞣質具有抗菌作用，能抑制引起口腔各種細菌滋生。綠茶也有促進消化的功效，能預防消化不良引起的口臭。平時用綠茶漱口則能消除口中異味。5.39.217.760 I: e4 W" g; m2 r$ L+ E
5 q1 h7 }+ f9 t0 b! ~- U2 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y* f' n' z7 o& [1 d: M# I& j% ?% f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?" N( S2 [ H) L8 \
--------------------------------------------------------------------------------
% Y9 G: ?+ \' g' ntvb now,tvbnow,bttvb
2 k/ k* Z. X( t: m- ^5.39.217.76
, p* o# F, y7 r7 x【防口臭食譜】 ( m; I Z+ h l" C5 ~2 o+ e
4 Z% m3 p! Q( l# ^9 ~
清新涼拌香檸蘿蔔絲
+ b+ M" m2 }6 z; `7 B9 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ h2 b9 w9 g3 N% c6 m: J& R* j- u
檸檬酸也能消除口臭！胡蘿蔔變得酸甜好吃，完全沒有土味。
% d& o# F+ D8 V/ l; R
8 Y+ \8 l# \) o) P7 J) Y$ Gtvb now,tvbnow,bttvb材料（2 人份）
" |* g, p1 q Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- c/ P2 Q6 `: j
胡蘿蔔 ⋯ 100g
# I) s2 ~# @3 D; l$ i檸檬⋯ 1/2 個
- A! P5 F5 B. r( G3 n3 f1 B& ~; J公仔箱論壇A（鹽 1/4 小匙、蜂蜜 1/2 小匙、橄欖油 1 小匙）: r8 w1 j3 X0 d7 k3 q
公仔箱論壇2 H5 q( ]2 a& |( _1 _
作法
( ]2 q0 E* x0 e2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d' k2 E2 \9 f4 v# T1 C: O公仔箱論壇1 胡蘿蔔切絲。檸檬洗淨後擠汁，並把檸檬皮磨成泥。5.39.217.769 r$ h4 l! a3 O3 O
2 將胡蘿蔔和A拌勻，等入味後加入檸檬汁與檸檬皮，仔細攪拌。
. f: {+ K* ]1 h7 }+ q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 @$ a% d, T1 q6 w! E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K, i3 }7 q6 ^
綠茶梅乾消化粥 公仔箱論壇2 i0 U0 u5 M6 r9 V
: m5 m9 [( g; m R% T清爽無負擔的美味粥品。消化變好了，口臭自然消失！
2 ^- \5 L$ e+ I0 k ]9 X5.39.217.76公仔箱論壇! N9 g0 Y, x* z; p$ k4 }
材料（2 人份）/ ?2 ]8 x, u; t5 C% [) _
8 H0 n, j6 m! @9 U/ u4 R/ C綠茶葉 ⋯ 個人喜好的量5.39.217.76/ p" }; P% Y2 T- [; U
水 ⋯ 600ml（依個人喜好增減）
& L7 I/ Z9 m/ _2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昆布 ⋯ 長寬 5cmTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a. C$ @( {& {1 A" E$ @5 x
白飯 ⋯ 1 碗
4 |) ^6 E9 }& R: s5.39.217.76梅乾 ⋯ 2 個公仔箱論壇2 V# C! p. y7 F
tvb now,tvbnow,bttvb/ f9 `4 R9 v O
作法tvb now,tvbnow,bttvb( N5 i, i" K( c, t/ h% m, n8 J+ |
4 E, I& U1 U! O2 S: z UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將水和昆布煮滾後，再放入白飯、裝有綠茶的茶包，用小火煮透。5.39.217.765 Q$ E) j! P8 e* b- u
2 粥煮至個人喜愛的軟硬度後，取出綠茶茶包，加入去籽並切碎的梅乾，迅速攪拌。 |
發表於 2013-10-18 06:24 PM
| 