 . q' \0 A0 G! ]6 `2 K2 |% U Z
材料公仔箱論壇- @ e( H8 J* d3 `+ _( X8 S
(兩人分量)
2 X) ?" Y$ W" ?3 P& I公仔箱論壇
, a& _0 x$ V0 w. }公仔箱論壇急凍雞翼100克
' C/ Q9 M9 U1 Dtvb now,tvbnow,bttvb
, \+ n, \- I& I4 }( @8 R3 U: i& g公仔箱論壇甜梅菜200克
8 r' T# S, R2 b6 u3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. x8 w9 q/ L# |- F% T; \
薑6片
$ y; ^. B4 [1 g5 O5 i" Q# _
: a O4 k! ]$ ]" C3 N3 y! e, ~冰糖碎2湯匙5.39.217.76/ M8 Z# M* `4 h2 K k, q) S
公仔箱論壇7 q+ l0 s2 S' k* c* k; G
糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K: q. v8 v$ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R, x: u4 |& W/ e# z- T( m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z. i \" V, \' f8 {
製法
9 {8 F0 r8 u. f# B) Y$ W7 B公仔箱論壇1.雞翼解凍，洗淨，下醃料拌勻。
! |. T* A, |& g5 P) X
9 y6 G6 J) H: Z: f2.梅菜略浸片刻，洗淨，切碎，瀝乾水分。
7 K3 n9 F, V2 U
% m+ r+ G: S5 c4 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.預備白鑊，加入梅菜及糖炒勻，盛起。
# I- {) y! z. t: C6 k( u公仔箱論壇
; ?9 F2 ^7 u ^2 b: y5 U5.39.217.764.燒熱少許油，將雞翼略煎，盛起。3 l8 J: B$ K5 o# a9 o
7 g) J( y' s* I w4 y5.39.217.765.燒熱少許油，加入薑片炒香，下雞翼、梅菜、調味料及冰糖同煮約12分鐘即可。公仔箱論壇+ G8 k- @6 N# f% U5 ]/ {
; b8 E' l/ Q x; B
; g5 g: ?+ W1 t" o& H# O2 M1 U5.39.217.76調味
6 h. W( B$ `: j3 c8 k1 ]5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料鹽、糖各3/4茶匙
7 C5 a) {/ ^4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 u+ K; Z0 o3 Y6 z1 D* I
生抽1茶匙
4 e: M- B! _% T* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i- e* e6 j2 U! I1 v5 M
粟粉1茶匙
* v1 K# i/ a9 Y公仔箱論壇
8 o( S- N0 \; J8 F; R" d# v( R d5.39.217.76胡椒粉少許
$ {' c+ R Q1 [' L3 G- e5.39.217.76
! A" O7 c. j1 w5 E' y紹酒1茶匙# h( s7 G# y a& }& U
! f) S, p+ c# k) {+ Q公仔箱論壇
_9 R/ W5 W% H' T# J7 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ J1 {1 X( W5 w% `% y
調味料公仔箱論壇: w) P2 ]& O- W g( R( x F
1 E5 ]6 m! b/ M' `/ l- W, ~; K3 m
生抽、老抽各1茶匙公仔箱論壇 O& i* K/ A7 ]- S( y: }) R( w5 {
9 ]7 Z$ v/ o2 L, F; S1 E9 J( w8 H C
胡椒粉、麻油各少許( I# j" f- k4 _/ o# H
( \: l) P- G- Z7 @ f1 Qtvb now,tvbnow,bttvb水3/4杯
: ]+ I5 G: r" I6 J/ E2 N
+ }" O) K# C4 t# h7 @; }6 R& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-20 11:15 PM
| 
