花枝 1兩 tvb now,tvbnow,bttvb4 N0 l$ ~6 c+ j& l
蝦仁 1兩
4 @" |- e8 B' Z6 `0 {公仔箱論壇圓鱈魚 1兩 tvb now,tvbnow,bttvb# {6 X; j8 r' t
洋蔥 1/2兩
+ M7 v- A7 T& t" X4 L. p公仔箱論壇青椒 1/2兩
$ }+ W; w" s2 r: h' l; e- btvb now,tvbnow,bttvb紅甜 1/2兩
( ?* M6 ]0 d1 s5 M8 |' }7 Q% l' G" F白飯 6兩 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]9 Q7 s0 Y" m) g; z6 V# C# e' q+ [
青蔥 1根
( x4 [0 r9 T9 Z. j* b. X5.39.217.76
" s4 p7 ]9 p U* F: E" IA.太白粉 2小匙
& K+ j* i* Y0 {' U( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3小匙 5.39.217.76" a5 E5 u* t, J) X) l# g' o
B. 咖哩粉
9 [/ g3 ^' f) E0 n! a1 D ~奶油 1小匙
) M, W& B: O* U( ]6 E6 B% n, q) N棷汁 1小匙
: U, p) x1 V2 Y& O" ]; r5 R. ]tvb now,tvbnow,bttvb冰糖 1/4小匙
t( c) r$ O+ Q3 n1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞晶 1/4小匙
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公仔箱論壇6 S; }9 H8 {+ c! d# J/ B$ V2 S7 N
5.39.217.76- b, N) d+ ~+ \7 l V1 j7 _$ a
1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 公仔箱論壇' y$ \8 X$ U5 m
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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