花枝 1兩
( p# e% E( o( ?& ?# y) htvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U% ]7 P& A. K1 B; @+ q
圓鱈魚 1兩 tvb now,tvbnow,bttvb/ X: ~$ O3 A" k3 U# ?9 @& N0 z! Q
洋蔥 1/2兩 5.39.217.76' D9 G& I5 P* u2 g; c* c
青椒 1/2兩 5.39.217.76( X+ u. j, d$ M) v5 p
紅甜 1/2兩 公仔箱論壇& W: G/ P7 \! J8 E' ~( Z
白飯 6兩
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A.太白粉 2小匙
3 Y2 c0 ^5 T8 z* X' n8 Z8 dtvb now,tvbnow,bttvb水 3小匙 5.39.217.76) I* e6 ^, h; B: p' I
B. 咖哩粉 公仔箱論壇9 d, U' Q" I0 S" I$ Q$ Y$ }
奶油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [# p. T5 W5 v+ g4 t2 y
棷汁 1小匙 - a% V: }' E- H3 ?" E# h
冰糖 1/4小匙
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2 K4 t d" l2 x) n水 150cc 5.39.217.76# i; x* Y4 R8 d
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- i+ K+ S! [( }9 a& ]5.39.217.761. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 5.39.217.76& T* H# X. a( Z# R! W7 m( g' `) f
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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