花枝 1兩
& b* a" z9 I, E ^% L% x公仔箱論壇蝦仁 1兩
; ~( e4 C* H' P5 I' ^ o% ]tvb now,tvbnow,bttvb圓鱈魚 1兩 5.39.217.76+ E) q% W0 Y% f2 ?
洋蔥 1/2兩
* z; ]+ L+ C5 _: ]# n, }% e4 F3 U5.39.217.76青椒 1/2兩 5.39.217.76: C/ U# m: ~, I$ {
紅甜 1/2兩
1 X* s8 ~* \1 ~* l/ S/ {tvb now,tvbnow,bttvb白飯 6兩 tvb now,tvbnow,bttvb! r$ c5 Y o+ r0 ]4 N2 I
青蔥 1根
6 r% `2 D6 Z" v* Y5 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( n- ]2 n6 b9 p4 c, ~: C& `, ]
A.太白粉 2小匙
+ M) J' q! @ |水 3小匙 & [: L+ N1 m3 t# }
B. 咖哩粉 公仔箱論壇& F- F) x7 u$ }& G
奶油 1小匙
* Q% A% n, P$ C" V3 G6 c棷汁 1小匙
; r7 ~" Q$ s! q0 x c公仔箱論壇冰糖 1/4小匙 公仔箱論壇/ @3 A% p6 J: f% B0 V1 O
鮮雞晶 1/4小匙
' Q& M7 f% G9 }2 a9 l% x, ?* W水 150cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @6 Z* f( f7 k( P9 P$ [
- h( l l( ?" X j3 y公仔箱論壇5.39.217.76- r7 @6 k+ c5 V) j, `8 ^% Q) y
1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 & a% N2 d! B. T7 ]) n# N
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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