花枝 1兩 ) h- x/ ?' Y! V1 C3 g. t8 s
蝦仁 1兩 3 L, i7 ^# y$ H+ e m9 l0 w
圓鱈魚 1兩
# l9 v6 g8 d- c; A% Y/ h- \( @. N5.39.217.76洋蔥 1/2兩
2 s/ c S' N; t% H* a z公仔箱論壇青椒 1/2兩 tvb now,tvbnow,bttvb0 j% S$ C z E
紅甜 1/2兩
5 l1 T Z/ O$ t0 K, l4 ?' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 6兩 公仔箱論壇" n7 v t; j5 Z6 `) f
青蔥 1根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g' f. m9 A' @
2 F1 \' e" p) C) b4 Z8 d7 Q* z
A.太白粉 2小匙
; ]2 C( ]2 I3 L) M+ O8 I: u公仔箱論壇水 3小匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 M* `* F+ A; a6 s: e k9 p: ?
B. 咖哩粉
`$ C# M# p$ L. @1 z. {' stvb now,tvbnow,bttvb奶油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb P2 B* r( Y% l# |
棷汁 1小匙 9 S' B$ m5 ~' ^3 i& F0 `
冰糖 1/4小匙
. Y4 l3 U4 l! b6 q5 ?5.39.217.76鮮雞晶 1/4小匙
: n/ C% y s! Z, o2 E7 B公仔箱論壇水 150cc
9 _& _" c$ k5 N }( U+ F) L7 L, n! r! d' w
$ v0 z" z: J$ M/ rtvb now,tvbnow,bttvb1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 tvb now,tvbnow,bttvb. M( ?( j+ }4 k' _; l% F
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
| 
