花枝 1兩
8 t8 M6 t) l+ R! R8 M9 ?tvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 1兩
3 s. K/ J3 C8 {5 z5 r圓鱈魚 1兩 公仔箱論壇. S- Z% I2 a% u& y- N
洋蔥 1/2兩
' O7 V! W$ P/ H2 i+ [3 b$ S4 xtvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/2兩
3 K% j$ V+ g( i' z# o8 ^9 gtvb now,tvbnow,bttvb紅甜 1/2兩 X+ U5 F% O& I8 T) V1 s8 A0 S; {
白飯 6兩
! Z. {* B Z* J0 R$ K公仔箱論壇青蔥 1根
0 e) }+ a3 z/ a- e5.39.217.76
& n, e% K$ s5 N7 U! Y1 f3 U7 V! F, uA.太白粉 2小匙
6 _! A7 b6 o; N" e6 _/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3小匙
% p( M: z6 B. A+ Z2 KB. 咖哩粉
) u6 j" ?. v* B2 l, o奶油 1小匙 1 e3 y' l6 D& }2 u2 I
棷汁 1小匙
" o' g- L2 I# w0 h; {& R# q% R公仔箱論壇冰糖 1/4小匙 d& R' K6 p7 Y+ G8 w
鮮雞晶 1/4小匙
7 w# O" F4 W5 Y4 Y5.39.217.76水 150cc
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1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 X; W% }" p0 n {% {% O7 ^0 u
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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