花枝 1兩
& u1 p% N% k& A" t6 V0 F: e" C蝦仁 1兩
. [, b# r/ f6 i5 |2 F: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓鱈魚 1兩 5.39.217.76* U( w, I e' D+ D6 j. j8 c, [
洋蔥 1/2兩 + M k" A1 z8 q$ ^! d0 g/ ^5 Y
青椒 1/2兩 tvb now,tvbnow,bttvb. `! f3 I+ @& M1 `" J
紅甜 1/2兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D" l- ^2 q& O0 I6 ~5 @) V5 m
白飯 6兩
5 a" X T: }, t+ b) y$ M5.39.217.76青蔥 1根 5.39.217.76/ t/ J! _% X( c* P( Y1 g" B
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A.太白粉 2小匙 公仔箱論壇5 ]" Q9 G* r9 P# W+ a; h
水 3小匙
5 e$ s6 T- U% c5 f6 E, j5.39.217.76B. 咖哩粉
% K( S1 v; {- ?$ Q, Y公仔箱論壇奶油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb; _9 n* |* Z! y! W
棷汁 1小匙
$ k: y$ o2 ?+ |8 k0 b冰糖 1/4小匙
4 x( a: B5 k' V2 V鮮雞晶 1/4小匙
& ?/ r8 S2 O I) x水 150cc 公仔箱論壇, ~; z% J% q7 O7 @8 N
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1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
6 k) _( `, k& W+ Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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