花枝 1兩 5.39.217.76 `. i6 p0 t& F6 _( {1 [1 r0 D
蝦仁 1兩
8 O9 s$ G: M7 O% p S5 k圓鱈魚 1兩 5.39.217.76' q. D! G7 @: L, S# N( p
洋蔥 1/2兩 5.39.217.760 Q0 F/ j4 K1 f8 g/ [
青椒 1/2兩 5.39.217.76% Y( @9 `" i- V
紅甜 1/2兩 公仔箱論壇! [3 M, e1 i# P
白飯 6兩
, ^6 P( l! l% }5 @1 U/ stvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1根
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A.太白粉 2小匙 公仔箱論壇$ X& B7 j1 j9 E8 F, M
水 3小匙 5.39.217.761 i+ R9 a( n+ J" _/ P
B. 咖哩粉
- I. V+ r+ i) _" l# o; v奶油 1小匙 5.39.217.763 Z+ h: s, O7 ?0 x
棷汁 1小匙
( g' _/ E3 _/ M& etvb now,tvbnow,bttvb冰糖 1/4小匙
: Q7 Z2 ^4 U2 v- D+ D2 E鮮雞晶 1/4小匙 公仔箱論壇% z4 l- J- `, e( ] `, K7 R) u
水 150cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~" r5 W' h/ P% ^) y; r: j" [
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5 l3 i% K* P$ F% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
$ f; J; c: [! B9 q% p/ b2 wtvb now,tvbnow,bttvb2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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