电脑旁放一杯热水
& D; _3 |" B q- V7 U3 I嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"
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% `, ?5 ~1 Q. p9 W# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在電腦旁放一杯熱水公仔箱論壇, ]- f3 z' u/ e$ M S- `, X4 Y
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？9 k, e2 Y. g$ B
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其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]tvb now,tvbnow,bttvb# o) W& r* C! t( E9 x+ N
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
3 y" u; X: T5 I: }2 J% ]% i公仔箱論壇醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。 5.39.217.76% M; K9 d( K4 Q$ R1 o" x4 X
" }3 E7 r7 m+ g4 G 或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
T8 S' D9 K6 l2 v* u. a! T) n, q公仔箱論壇
/ ?- G+ {, R" j( V% T多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
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