电脑旁放一杯热水
+ W/ R2 M$ A3 |0 z# K" ]3 Ytvb now,tvbnow,bttvb嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷": z' r t( |6 d Y
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6 M" G# i" C, H! A: ]7 A, I7 L5.39.217.76 各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？5.39.217.76! S4 B, Y5 f; B# Q! D& l: `
/ p0 O- U/ D$ b/ w/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]5 m; p6 q$ G/ S! l: P! ^& f
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]7 n* C' c+ K
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。 公仔箱論壇0 e0 e" |: { V" Y% I9 P# P) C- M0 q" \
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或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。公仔箱論壇! m! l& }1 {3 X& k2 J" E1 Z; z1 y! k/ Q
) C' r" d1 s, M+ O( ]: A4 y; E多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
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