电脑旁放一杯热水' d, h' d& A8 f6 V; _- ~0 Z
嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"
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/ _) P t; N0 Y3 b5.39.217.76在電腦旁放一杯熱水
' d# K1 _5 Y8 s* V" g7 m$ B" X 各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
z! m( T8 m3 u0 i' {9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q) b4 o. W+ G3 t- W
其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]
0 u* n5 k1 e9 [5 o7 Z* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
# e0 @2 D g% `9 k5 H# P* M公仔箱論壇醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。 tvb now,tvbnow,bttvb4 w" C# ?3 P) B- o' {0 X
4 _* D4 R# J' o/ y5.39.217.76 或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
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: {$ V& P. ]0 S1 m! U多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
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