本帖最後由 chris_csk 於 2013-10-10 05:41 PM 編輯
2 P8 i, V$ F+ F6 D3 O& v; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O4 c% k$ ?6 j0 |' e4 B
天氣轉熱吃冬瓜來消消暑，去去濕，據【本草綱目】記載，冬瓜可治療消渴不止、浮腫喘滿、痔瘡腫痛、熱毒、痱子。想不到今晚吃什麼時，冬瓜最方便，煲湯炆燉樣樣得。 公仔箱論壇3 [! c4 r1 m1 }
tvb now,tvbnow,bttvb. Y) F' h* r* s4 N0 j
+ m! u; h. T* A9 z/ s公仔箱論壇加了炸菜及櫻花蝦會更惹味開胃， 櫻花蝦有一種鹹香味能帶起食欲卻不會有死鹹的感覺，二人份用 LC 20cm French Oven 來煮。5.39.217.767 f0 x1 `. Y( M! N, P! E4 ~
5.39.217.76% A( d9 T/ `( p! k. c5 i
0 P8 F; @* j# q
- i8 g2 l$ X9 m2 ?& L" T& T公仔箱論壇
& l* f' \) _2 k+ h0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V( a2 f5 D& B% x' z材料（二人份）：冬瓜 1.5磅去皮雞脾肉 400g濃湯寶(雞味) 1隻水600ml炸菜碎粒 1湯匙 （可以不加）櫻花蝦少量 （可以不加）蔥花 適量 （伴碟）雞肉公仔箱論壇$ q( X; {8 S1 U& L! [1 p3 M3 ^
5 `. Y }6 j7 N2 l; A
9 b) T2 N; q0 z3 K調味：豉油 ½茶匙酒 ½茶匙生粉 ½茶匙胡椒 少許製法：1） 雞脾肉切小粒，醃10分鐘，冬瓜洗淨去皮切小粒備用公仔箱論壇( z9 Y/ H" L7 @+ ~
0 K- l- R0 r* ` N* F U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?3 X% ~" P9 o/ L! A. M8 N$ ?) h" U
% l/ D. U9 o1 b- @
2 N# R+ W* f0 M5 I5.39.217.76公仔箱論壇5 R) G3 ? N: q7 q5 @
2） LC鍋燒滾水，加入濃湯寶煮溶，加入冬瓜粒，滾起轉小火加蓋煮6-8分鐘至冬瓜軟稔3） 加入雞粒， 滾起轉小火加蓋煮2分鐘，熄火焗3分鐘公仔箱論壇& P: W8 f) r3 k" C1 z
tvb now,tvbnow,bttvb( Y7 u1 A' Y0 u3 x; w9 N
: c+ j' `) A, ]* P$ gtvb now,tvbnow,bttvb
. A: l$ B! q1 G/ C# P' t+ Z9 ~5.39.217.76
: h }+ ^8 n# d) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q# x; A" i) D$ W9 ltvb now,tvbnow,bttvb 4）大湯碗盛飯，加入冬瓜雞肉湯，灑上炸菜、櫻花蝦及蔥花
Z, P9 j, O7 O( L2 ^1 X
8 n4 {( O& q) ?5 ?+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @1 b3 d1 @; x! S! u! r: K公仔箱論壇
. a* L1 T' ?% p" j4 \; S
4 X; n h+ l1 R7 k7 |+ N5.39.217.76) N, t6 T( h# V
小貼士：1） 如煮完湯太少，可加100ml 水，LC鎖水力強，煮完水份也沒怎樣蒸發2） 好辣可加一點指天椒，更惹味 |
發表於 2013-10-9 08:36 PM
| 