天氣漸漸轉涼了，加上連續下雨，不僅家中不通氣，感覺悶，潮濕的空氣，也容易使居家蟎蟲易滋生，只見孩子頻頻打噴嚏、流鼻水，出現過敏性鼻炎的症狀；此外，現在也是感冒流行季節，都是過敏性鼻炎的好發季節，中醫師提供一道改善鼻過敏茶飲DIY，幫助大家改善鼻過敏的困擾。
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/ w* U H/ e/ M$ g" `3 N, F公仔箱論壇不少過敏性鼻炎的患者主要出現流鼻涕、打噴嚏，而誤會以為自己只是感冒，隨便吃一些感冒藥或者是抗生素，不僅無法達到治療的目的，還有可能會對藥物產生耐藥性；如果延誤病情，很有可能會引發其他的病症，例如長期鼻炎患者中有50%到70%出現合併哮喘的病症。比較穩定的過敏性鼻炎患者在發病前應做提前治療，可以抑制病症的發生。
! y+ e9 O5 ?: p; i8 w0 i2 m; W5.39.217.76中醫師廖婉絨推荐一道改善鼻過敏茶飲「辛夷通鼻茶」，幫助大家不再頻頻受鼻過敏影響。公仔箱論壇' x& T5 G3 q: h7 t$ \5 \- \
【辛夷通鼻茶】% v+ x9 q5 Q& E) `3 I3 y O
材料：辛夷花3錢、蒼耳子3錢、白芷2錢、生薑3片。
$ ]5 M# D1 ~: I$ C9 H6 Q Ntvb now,tvbnow,bttvb作法：
4 r# H4 l- t" }1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。
. l c2 w* w1 m$ C: N6 z2 }公仔箱論壇2.加入800cc飲用水，大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後即可飲用。
l" F S/ a% \5.39.217.76功效：袪風散寒、溫通鼻竅。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^, \9 t1 j& w! ] D% A J
辛夷能袪風寒、上行頭面風寒而通鼻竅，用於感冒風寒所導致的鼻塞、頭痛，常配蒼耳子、白芷、等併用。' t' t9 v: z% z1 `# v
蒼耳子味辛苦，能歸肺、肝二經。具有發汗、散風濕、通鼻竅、止痛功效。臨床主治慢性鼻炎、慢性氣管炎、頭痛目暗、風濕痺痛、風疹、濕疹等症狀。
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2 Y2 [, v9 C+ l5.39.217.76過敏性鼻炎是一種常見疾病，一旦發病後會讓人十分煩惱，甚至影響病人的心情。中醫師廖婉絨表示，過敏性鼻炎除了要接受治療外，平時生活中應多注意護理，以下為平日保養9要點：
: H8 j) D' t( Htvb now,tvbnow,bttvb● 1.不吃冷飲及冰品。公仔箱論壇0 \+ q1 H% [- k: y+ |* `
% H S+ j" K5 htvb now,tvbnow,bttvb● 2.冷氣跟電風扇的風向要朝向無人的方向吹，尤其應該避免吹向頭部。5.39.217.762 W$ q4 W0 d8 k( O8 \( N$ w
+ ~& _ b7 ?' p2 r* z公仔箱論壇● 3.定時清洗保持寢具乾淨，枕頭布套至少每周清洗一次，涼被及床單至少一個月清洗一次。( |1 J7 A/ P1 K1 u1 \9 I3 t! q
0 J7 o( k9 Q. o2 ?" _● 4.避免寒性食物，例如：西瓜、椰子、水梨、奇異果、火龍果、葡萄柚、柚子等水果；若是選擇如大白菜、竹筍、白蘿蔔等寒性蔬菜時，則要加點薑、蔥、蒜來中和其寒性。0 O" _- O4 I; z
" ~+ k' z y# a/ ^公仔箱論壇● 5.冷氣機濾網、冷氣排水管跟電風扇葉片應該定期清理或洗淨，以免灰塵累積、黴菌孳生。5.39.217.762 {5 L8 k- b. q# U9 x! n
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● 6.如果有沙塵暴的氣象預報，最好盡量待在室內；外出一定要戴上口罩，罩住口鼻。
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● 7.白天冷氣設定在攝氏28 度，睡眠時啟用舒眠功能。
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● 8.維持環境清潔，打掃的時候，須戴上口罩。tvb now,tvbnow,bttvb: G+ r4 p( ^' L" q; f
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● 9.保持環境乾燥與清潔，避免絨毛玩具跟地毯。
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【中醫師小叮嚀】：
5 ^ x2 z+ z/ _3 y7 n& q食療對疾病的治療只有輔助緩解作用，無法從根本上治愈疾病。患者發病後，如果症狀非常不舒服，仍然應該找專業醫師診斷，並進行適合治療，才能從根本上治愈疾病，早日遠離鼻過敏的威脅。
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現在是感冒流行季節，也是過敏性鼻5.39.217.76( w! n$ x0 L" S( ~0 T
炎的好發季節 |
發表於 2013-10-6 12:52 AM
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