奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。: }7 N8 |2 t5 {9 Q# U+ k/ a X9 O
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
5 Y7 [& ]4 S9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O5 A ?: |- H" e0 Z i公仔箱論壇中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 # V0 R1 f4 A; k# w: {, K% p
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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" V) C$ A, s4 G; d/ L8 g/ s# dtvb now,tvbnow,bttvb中藥祛斑茶飲DIY公仔箱論壇: v3 `, m( H8 l0 e5 n K8 \
% y' J E4 d. B1 a4 ]+ d; A【疏肝活血／柴胡袪斑茶】( C2 C3 x2 e% X
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。8 x) S/ f7 Y. W4 D* D
1 y, T3 {2 V4 J+ A. H8 gtvb now,tvbnow,bttvb作法：5.39.217.768 l/ ~6 ]8 u: }- w1 c
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^. S3 _* d n/ C" c* h k0 J
7 u, r3 q( h H* }3 f公仔箱論壇2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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& b+ x* |9 w& g7 E" h功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。tvb now,tvbnow,bttvb" Y1 W! j* y2 Q( ^$ r6 R
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。. X# `" ]. j! @3 k* n
- U$ g# ?. g+ U# j& _6 M" qtvb now,tvbnow,bttvb【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】- e! t+ [) V, o$ _" X: F
( U3 D. y: z( j( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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作法：
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0 `7 y. ? m. Y; Q' ptvb now,tvbnow,bttvb1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。公仔箱論壇* K* M3 k6 I; h" _7 B& x+ ~( r
& {7 e" n" O1 f! x8 Q/ z9 b5.39.217.762.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
0 g5 F x. ^5 O" h9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D6 k: c! m7 c! T9 B功效：滋補腎陰、清降虛火。
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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: V. M1 i0 F5 T+ j8 a' U2 `7 Y! W' i/ }tvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：9 P; e" |9 h1 X$ ^; n
+ O4 j. n4 D3 x& C1 _) ftvb now,tvbnow,bttvb中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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