奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S/ c! b4 b& U% }2 A% O7 f7 j: _6 {/ N+ u
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 tvb now,tvbnow,bttvb1 {/ U4 z0 L- L6 h1 j6 L
$ q" C# Q" C) v/ E7 ^調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g, L" z& `( f
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8 S1 N& o2 U2 Q中藥祛斑茶飲DIY
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。9 P6 Q* A7 n* G
7 \! n) u0 L9 v4 d8 ptvb now,tvbnow,bttvb作法：
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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; u+ p5 g2 M: ]; G2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q3 Z0 u% i; O2 D1 ?
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
; V3 r L- N8 r) I, m- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P; r. G# j0 c0 [( g* Y2 c
適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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# E& j2 z# k+ s$ N( d; X公仔箱論壇【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】, c# c% F: Q* D' I
, J2 s9 ^+ k& Z% D$ V9 H材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。公仔箱論壇, u5 S6 R- n6 C! A) M
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作法：
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& t1 l* F; S: b0 X5 _1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。; m! k9 G6 }0 H' R6 [2 f8 g
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb# D4 u# X/ l! E5 G- J1 ~1 E( f
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功效：滋補腎陰、清降虛火。
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( @0 J5 K. |# f適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。& a/ }6 j" U6 T# [# {/ u
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【中醫師小叮嚀】：5.39.217.766 @' q7 H# B% e1 [2 M! `+ |2 {6 w
, x P6 x& K+ a2 f# g+ y) J! c1 p: H公仔箱論壇中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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