奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。, i0 q) k r; B( S, R8 W; y( e/ }
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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# S s6 k6 X$ R公仔箱論壇中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 公仔箱論壇) I' X4 }, x( u& D- A
+ c5 k* J0 S6 \2 v' e! k: h% Z- q公仔箱論壇調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 tvb now,tvbnow,bttvb: I* E2 V C, \# P. M) {0 _
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' O7 W- L& t$ x$ htvb now,tvbnow,bttvb中藥祛斑茶飲DIY1 q: a' ?% @6 S% B, Z& ^
( `, `) s$ |8 v( C( j+ \3 Qtvb now,tvbnow,bttvb【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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! P% q3 J" m" r7 C+ O4 W材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。tvb now,tvbnow,bttvb( b7 p" Z V" \6 U+ m$ q& y
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作法：
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* k0 c( \8 G) k( L1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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$ c) p4 ^* Y7 ?, H) H4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。, G( a8 C" \' p( p5 i1 {
+ M' r! y2 r0 v5 N2 n. T5 R$ a$ h5.39.217.76功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N. b% l6 m) j" x/ [) u
+ ]) G J$ d( z2 F6 c6 V0 x& w# X8 _tvb now,tvbnow,bttvb適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。公仔箱論壇2 J+ g& |3 u. U+ K3 z9 w1 K6 Y
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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3 ~0 |: S+ x; k R, r公仔箱論壇材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。+ n6 q: _! [9 [! B
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作法：
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( A6 m5 L* \1 Q( n$ M3 F% b1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。tvb now,tvbnow,bttvb$ h5 F a3 t6 U, N( M* E4 u+ X
& q$ A& R* c4 Z5 R公仔箱論壇2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I- N2 g- z* _: \. t) _' W* U
, N+ H4 {, c, ^7 @3 c# ?5.39.217.76功效：滋補腎陰、清降虛火。
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: p+ A4 |; x! B4 r& C) \適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。4 C! |4 `5 a, k) @
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【中醫師小叮嚀】：+ P, H4 {. s* z
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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