奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y& R Z; K. T9 e: u3 b B
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6 `3 l2 |, c+ x- h+ M% O* r老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。tvb now,tvbnow,bttvb! j Q% u' o& [" R* ~+ z
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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; X6 j, N& f. o7 w" H% k" y公仔箱論壇調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 公仔箱論壇0 H3 H$ R1 H8 f0 j. v
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I# Q# X- D6 K% H$ _# Q8 Z% u
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作法：公仔箱論壇8 v( L$ `: |* W
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。9 ~; q& r9 F/ A- i8 j! k
3 V" G, @) B3 l2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G, r: g. r7 d& G, z& |
9 X& ?+ ]" ^' }0 r P" ^" h) j+ {tvb now,tvbnow,bttvb功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S& g# |0 }) w6 m0 L& G4 ?" h
0 h) Y2 B- m0 T3 @0 utvb now,tvbnow,bttvb適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。公仔箱論壇# c; s; I1 d# `5 K) ^& h, |: V* n
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】公仔箱論壇( h& d: W2 _) w- G; H4 |, E, Z" P/ \2 @
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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作法：4 e& i" k. d& w H' `- Z' Z d
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。! o0 j9 P$ _3 ]* l0 @( Z; r
3 @9 ~9 z- Z: @$ W) U+ U l/ a% {tvb now,tvbnow,bttvb2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb) N( j. ]. e" k+ e
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功效：滋補腎陰、清降虛火。公仔箱論壇; H, n: D2 K' [# B8 `+ ~: {
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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" W$ \0 |# w i【中醫師小叮嚀】：
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. w s3 Y; N/ k/ L( F+ W中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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