奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。公仔箱論壇: ]" J5 b' Q- R8 p& ~/ ?
, t; j$ E# I# X5 J( x; h公仔箱論壇公仔箱論壇8 b8 @+ k/ x$ g7 o
老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。% o! M* n& T" B& N
8 o% F( n3 D* f z6 H0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
2 Q# f" H7 A4 S: T$ r4 ?) s1 i; C9 xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# n& v( J2 p" _5 g( @6 a1 z; b
調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 7 J& J7 L9 `( C0 W2 x# _' A. T5 V: S
. |+ C; U u3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W, n' Z5 Y- H' i公仔箱論壇中藥祛斑茶飲DIYtvb now,tvbnow,bttvb1 P0 e- W5 \5 u
公仔箱論壇6 S0 Q1 T) U# w+ Y
【疏肝活血／柴胡袪斑茶】; M6 \% n' _; n. Q, B# s
8 S( O( v) z! w' u, ^公仔箱論壇材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。公仔箱論壇; e2 g% y' X/ h+ T5 z5 r3 X
& S6 u. f* ]. b1 }4 e/ c5.39.217.76作法：
( ^0 d6 p" j9 O' Z
1 ~: |8 T7 Q% c4 Y4 M# o5 F1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
) s$ h- f/ k# c/ p2 F. M* A
/ P9 a; C1 L% a ]5 Y" v3 j2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
! C ?% u1 T$ l( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G2 [+ ~+ d. m3 w. p5.39.217.76功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
! J: l7 r/ i5 _) T4 r, g5.39.217.760 Z2 C( D3 p6 _
適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
n9 ^/ B9 S" f" f5 [9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l, M0 m8 J9 @" @) @% _) [
【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
+ p) [. O" n E H. P
* J% A( S2 W1 l5 r# ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
' m& y+ C0 @- D/ jtvb now,tvbnow,bttvb: p `4 p2 H& M$ W& z+ N
作法：, ^) L7 W7 ~* c6 z" ~2 C {
$ G$ w1 f7 Z. D( {1 w. ]6 p$ Rtvb now,tvbnow,bttvb1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
; Q7 z5 d2 ]3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 m0 F& |" i, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb3 i$ A1 {) a& W) @* W6 |# U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J7 X* ?5 M# y4 x" |( f# l$ {
功效：滋補腎陰、清降虛火。
8 s P1 r" Q2 Ztvb now,tvbnow,bttvb
% v9 u7 S$ K: S3 p0 p4 G適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
& \" x6 L1 n3 b F5.39.217.76
, N% C, _' l9 V7 n. S% I5 W
6 h. u/ _5 ^! g# n7 Ltvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：
; o2 U- N( x8 g' F9 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 B: G' Z* e/ s( Z" b* Y
中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
| 
