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原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量；
% N/ B, i& Z& r, e+ Stvb now,tvbnow,bttvb調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：公仔箱論壇* r0 f* A$ ~. J& D# e
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# V% ~0 ]3 l. |- h* q. ptvb now,tvbnow,bttvb1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。 5.39.217.76/ D; k' @' ~" N! _
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4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。
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# |$ G7 J7 e- c3 t3 n+ U$ ^- Ptvb now,tvbnow,bttvb6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做）
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焗飯做法: : C2 [3 P; n/ }4 Y- P+ J& v
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- W; ^ j' f. x/ C7 [tvb now,tvbnow,bttvb1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。5.39.217.760 f5 R X U* C* i+ W, ^( q
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發表於 2013-10-4 10:41 PM
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