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5 y3 U8 q; b" q% |3 x9 u( f* z原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量； tvb now,tvbnow,bttvb9 P' \% \% Q1 n/ _8 ~, @
調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：
* m0 K& ?% c0 D- Y6 k+ y2 q. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, Y9 R0 s, F: F$ g4 U6 K
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: Z' m, I! a+ d3 [2 o- F1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。 ( F9 b1 c- |7 B5 q
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4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。公仔箱論壇+ w9 p/ q) d8 G. b+ k
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. Q7 V- G9 @) B) s% _: o, K3 }公仔箱論壇6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做）
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焗飯做法: 5.39.217.762 y# ~# F6 |$ D+ [. c6 F$ b
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* X# c( \ k* B3 |- L9 R8 o# h5.39.217.76 公仔箱論壇: D# A3 R' G$ K" ]2 j! l
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5 O1 l4 L" Q: A2 ]9 e公仔箱論壇1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。9 [5 n! c3 Z6 H( j$ t$ O4 N
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發表於 2013-10-4 10:41 PM
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