【材 料】
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o; @# K, F* g# v# e* I
去骨雞腿 2支
6 f/ P0 v2 K8 L2 v' k: {/ s( {tvb now,tvbnow,bttvb玉米淋醬：tvb now,tvbnow,bttvb2 n4 g, p! z8 M* _ P. i1 B
玉米醬 1罐 5.39.217.767 D& I% U. S- ]3 {- i" O
胡蘿蔔末 55公克 公仔箱論壇6 O. o, t. d, R% ^
綠花椰菜 45公克
7 h( H' u2 E& j* s) jtvb now,tvbnow,bttvb蔥末 15公克 " ~0 S9 X. g/ }" u- c$ W& h
蒜末 15公克
; \5 `9 p9 b, j& B7 h& `, s) H彩椒丁 35公克 5.39.217.769 V$ Q: e9 \2 l1 W8 ?
水 1杯
7 Y2 o' A) L ?! P9 B% F o5.39.217.76【調 味 料】 5 d! A2 z% K6 o# k8 `
5.39.217.76% k& a- n/ E: x4 g# Q. k; X0 Q
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鮮雞晶 1/2小匙 % k% O4 K6 t- j
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2 M# Y+ |% B2 N5 r( S3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 5.39.217.76; p& v! e1 { `0 v+ u X$ t
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0 [- q4 c( m; X+ m, G1 l- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
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y: g$ I0 B, U) B- c4 s2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J( a3 g2 R$ D* I8 R$ D1 K P
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0 x% |# V" j* A: l3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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