返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 玉米醬淋雞腿

【材  料】
6 S3 [* x- ?+ f8 L* F2 A- Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O  a, r* q0 s! \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _, T+ c+ M6 P4 e
去骨雞腿 2支 5.39.217.76# H5 n0 o* I; \# A5 m+ A+ I/ p
玉米淋醬:5.39.217.76% S" V1 `) @8 n1 u
玉米醬 1罐 ; K1 ]6 j  r9 `9 z
胡蘿蔔末 55公克 3 ^* O5 z' C5 h2 Y! x
綠花椰菜 45公克
# ?, [# i+ U8 a( S2 T8 x5.39.217.76蔥末 15公克
: c' F' ~. U/ }+ b% Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜末 15公克
/ ^0 g1 I9 Q+ q6 |! `tvb now,tvbnow,bttvb彩椒丁 35公克
0 m) Y8 U- U2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1杯
; O: X1 W. K$ W1 w& stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb# N5 B. M* u8 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~& R! q2 h9 v$ r/ {( h% x

, I$ o8 b- y2 V$ `8 ?, i, g公仔箱論壇鮮雞晶 1/2小匙 5.39.217.76. \/ o: G7 ?0 s" I9 p7 y5 M2 z
+ {% V+ l0 v3 m6 c& s9 d

" i5 o, P$ ]# g) E7 J: z6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
  P. K' `. U  Y% t5.39.217.76
/ O" f! b: J; a; {# K$ T& }2 ^公仔箱論壇

5 Z1 w& Y- E9 T5.39.217.761.去骨雞腿洗淨;胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb  y! W( }" T/ M. h$ V' c7 D7 f

  \1 e. ~% [+ A1 j

2 p, z! c0 y" y0 ^; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱平底鍋,倒入適量油,將作法1的去骨雞腿煎熟,盛盤備用。
" ?; B6 w! U! p3 }' O5 G8 _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76  a2 A+ A/ s0 M

1 L" n, U5 M; |9 qtvb now,tvbnow,bttvb3.原作法2的平底鍋,放入蔥末、蒜末炒香,再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
' e4 y$ p8 S: L8 t* q# Z$ Ntvb now,tvbnow,bttvb
! s( v* t/ K5 u) e4 Z- K! Btvb now,tvbnow,bttvb
3 K( |( a- O% A
4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。
返回列表