【材 料】
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) B: a, N2 B" `2 A去骨雞腿 2支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o) h+ o! U! t# T) Q6 T- X
玉米淋醬：. |, ]$ }" ^, n7 R( d4 C8 A! n
玉米醬 1罐 5.39.217.76# J$ ~+ e4 K! M+ g/ V
胡蘿蔔末 55公克
: P5 n6 F7 G% {/ n1 E5.39.217.76綠花椰菜 45公克
1 K4 n' N6 a0 T! p蔥末 15公克
7 k/ |& a _ A3 F$ c% a1 j公仔箱論壇蒜末 15公克 $ {" y1 J+ V1 z
彩椒丁 35公克
1 \, x+ \; x& Y2 T8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1杯
) \4 w: ]: \: ~% D公仔箱論壇【調 味 料】
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鮮雞晶 1/2小匙
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【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h3 D1 x; [7 c- A7 w
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, w& F& v7 t5 b2 o6 ]: Z4 ]公仔箱論壇1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。; k' s9 o0 o: @
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2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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. T% H) H8 p0 H" o' d公仔箱論壇3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。5.39.217.763 U* I9 l( p @- l- \) K. q/ U3 ~
: q' a1 V+ a0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z3 w+ I7 Y3 d1 b2 P
4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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