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[中式食譜] 玉米醬淋雞腿

【材  料】
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8 b7 A1 u  Q. a/ z) a1 P5.39.217.76去骨雞腿 2支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k! ^& K+ l0 a: n# C' v& p
玉米淋醬:tvb now,tvbnow,bttvb4 Z. Q3 g9 e& a' h
玉米醬 1罐
1 }3 n9 O0 w' L, V) u7 ltvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔末 55公克
; @. K) u& ~9 r, m% Z綠花椰菜 45公克
1 O0 a1 V& O! ]! f  ktvb now,tvbnow,bttvb蔥末 15公克
( ?0 D0 {1 s) i4 ~* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 15公克
# Q9 u' D( Z( N! ~tvb now,tvbnow,bttvb彩椒丁 35公克
, Q0 |. p" _! t" x0 ~; f; x' W- m5.39.217.76水 1杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L+ F( z! `/ c. p
【調 味 料】
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鮮雞晶 1/2小匙
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9 T, |( W& F# S【做  法】 5.39.217.760 o$ U' A; S" ?6 t
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( D# S$ m/ Q$ G0 O  p+ P# P5.39.217.761.去骨雞腿洗淨;胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下,撈起備用。
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1 a2 e8 |2 K1 i/ |1 ~2.熱平底鍋,倒入適量油,將作法1的去骨雞腿煎熟,盛盤備用。
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, r. D( F6 m( k" X; [+ }" T3.原作法2的平底鍋,放入蔥末、蒜末炒香,再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。
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