【材 料】
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公仔箱論壇: L& z% @( h1 v- q
去骨雞腿 2支
) M* S/ ]5 m1 T& Y7 M! ]1 [; V玉米淋醬:
+ I- P T2 r X- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米醬 1罐
, @2 a2 ~3 ~4 v; O) t7 G' |" u9 o胡蘿蔔末 55公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 l: I |8 _9 s" Q, O
綠花椰菜 45公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]5 T- p0 ~' g0 E
蔥末 15公克 5 o" A) u% B1 |2 z1 P5 `! ]0 }
蒜末 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb7 h \+ w4 ?! i; ^
彩椒丁 35公克
' J5 i) A+ p( _) V水 1杯 . r- l% {7 A6 D8 T4 q8 I
【調 味 料】 $ n3 Q6 N5 z P( J
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鮮雞晶 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O" `: \1 H! v
- ~# l. b8 o: d2 a0 k2 ]2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v" @ H4 R9 I+ J. b$ J
【做 法】
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% S* V1 x) d8 I" `1 e2 Htvb now,tvbnow,bttvb1.去骨雞腿洗淨;胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下,撈起備用。
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5 j0 k: J9 @% V5 V: E7 Z# K& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱平底鍋,倒入適量油,將作法1的去骨雞腿煎熟,盛盤備用。
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$ e7 X. R& k4 f$ \$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原作法2的平底鍋,放入蔥末、蒜末炒香,再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。: Y( {; ? ^4 z# L# w9 N3 P! W4 l1 B
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- j' t+ @, q1 V) _9 q/ X$ y5.39.217.764.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |