【材 料】
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1 p* `; u; l5 w% G; ]0 |9 k# T+ l" d去骨雞腿 2支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f8 Q8 k1 e2 O N7 E
玉米淋醬：公仔箱論壇" R+ V# {! b# I+ @
玉米醬 1罐 5.39.217.76! Q5 I+ f( P9 h
胡蘿蔔末 55公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _- e) X# E9 J4 X1 v$ ~
綠花椰菜 45公克 ( q: z3 g- v6 D6 L$ k0 X
蔥末 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb: {# l! d% I% a9 c+ O
蒜末 15公克 2 T* \ @, k* B; \3 X! k: T' ]9 i
彩椒丁 35公克 2 N% ]! y4 w% N D
水 1杯
/ R' T3 M: P% G- R3 D5.39.217.76【調 味 料】 `1 H$ J+ C* [! X
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鮮雞晶 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L1 b) p0 G6 P& K' A0 F9 v
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【做 法】 5.39.217.76. h7 v0 ~. G- K3 K0 h' e9 T
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% o* M: O% I% s5.39.217.761.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 V7 V, C6 j0 C5 A. R8 s6 s
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0 r8 F, Z: e# S; R3 F8 @公仔箱論壇2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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* o! n, I2 N/ c. G# B' R3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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