雖然沒有感冒，但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已，或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞？上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆，慢性咽喉炎不容易完全治好，飲食上需要謹慎注意的地方，例如多吃維生素C食物、以清淡為主。另外，大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」，可以調節體質、改善慢性咽喉炎。
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' D/ }% C! g G; | a& r) u改善慢性咽炎 生活飲食改善
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+ Q4 `8 E* k/ Y5 }" N: I3 K" B公仔箱論壇愛吃麻辣鍋、炸物、煎得脆脆的食物或是醃製類食品，其實這些都是傷害喉嚨的食物，如果長期養成這樣重口味、刺激性的飲食習慣，久而久之咽喉也會受到損害，若再加上過度使用聲帶，慢性咽炎就更容易找上門。tvb now,tvbnow,bttvb9 K2 u5 X4 G/ A6 R/ E
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此外，病毒或細菌感染、空氣汙染、吸菸，或是患有胃食道逆流疾病或是嚴重鼻塞的人，也都有可能造成慢性咽炎。要治療慢性咽炎，除了微生物感染要使用抗生素治療以外，基本上主要從生活方式及飲食調理著手，就能緩解。tvb now,tvbnow,bttvb1 e. O2 @, A9 p2 Y3 ^* W* P
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{* C, y. B$ @. g! N/ G海帶助消痰利水
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0 M$ [$ {0 F& E9 J$ I# l% l. N6 D5.39.217.76海帶也叫作昆布，富含鐵、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，氣血虛弱的人可多吃海帶，此外，海帶的纖維質可以清除附在消化道上的雜質，具有消痰消腫之功效；對於有慢性支氣管炎、氣喘的患者有幫助。公仔箱論壇1 x9 G8 n+ ?$ U: A( i4 F
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海帶除了能消痰、護喉， 海帶中的「碘」有助於防治甲狀腺腫大、調節人體免疫功能異常；臨床上靜脈注射患者若出現腫脹、疼痛等不適現象，可以使用海帶濕敷腫脹部位，迅速發揮消腫、止痛之效。5.39.217.76, w6 u$ Z! D, ~: T! n
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治慢性咽炎偏方：白糖醃海帶
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5 C9 r& b6 I e0 c3 w X+ t. Q! h% @tvb now,tvbnow,bttvb材料：海帶乾250克、白糖100克。! |: r9 X5 M X) J/ ~
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作法：
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+ K6 C) l0 b# C- ? G* l# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海帶乾用水發泡、切細絲；入滾水燙熟、濾乾。4 p! z R( W. g/ U' A; d1 [/ q6 e
* \$ Q9 k7 S+ B3 a) d$ E5.39.217.762.海帶乾放入容器中加白糖拌勻，醃漬2~3天後即可食用。0 X! l0 X9 t/ c3 i' ]5 Q
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3.每天吃1小碟，約20~30克，2周為1個療程。tvb now,tvbnow,bttvb4 | W( Q% E. H1 S5 j% V
# ]5 z5 x; w3 V0 k5 {- c1 w公仔箱論壇喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺，可
1 }& }- n9 Y5 P2 ~+ o: p公仔箱論壇能是有慢性咽喉炎的徵兆 |
發表於 2013-10-1 12:20 AM
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