[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。tvb now,tvbnow,bttvb' N& P. F8 \+ W$ u8 j
材料
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$ N/ p7 r6 z0 p1 @. G" k7 S: E$ H9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜3棵
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蒜蓉1 茶匙公仔箱論壇! R3 x* ?% h: ~9 \
5.39.217.764 B9 F- ?  F  N' z7 L4 Y
白飯2碗
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油2 湯匙
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- ]1 G5 w4 V2 M# Q( q酒1 湯匙
, D5 r  U; n+ ?( j, p4 n公仔箱論壇5 Z0 h1 m4 I* z# v3 Z
鹵水汁3湯匙
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鹽半茶匙
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胡椒粉少許
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: v9 K+ {, Y- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法3 D, C) z8 }! b; a$ L6 l1 f% g
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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) ?* m4 @1 e2 p, y# s4 a$ ltvb now,tvbnow,bttvb2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r2 I5 C7 R0 i0 ]: i) w6 ?" b

7 k: u2 i, o( x# N3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。公仔箱論壇3 M2 m3 ?/ J7 G7 H
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