 ! C* S8 ^* v& w& ~2 G" P! ?
材料4 b8 @6 c3 U2 {: q2 v( D
日本和牛西冷 300克
( n8 v* [# t! s! z4 u" s1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W+ q! ]2 p; p7 B$ T. `8 _5.39.217.76海鹽 適量
2 Q- J4 _0 w5 z1 {, {1 o: W' s ]公仔箱論壇
7 m' {- B7 n6 V# Mtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒 適量
% k3 Q& h( G/ W }4 w5 v5.39.217.76- y3 F2 Y# ?' J7 z# k
串燒竹籤（浸水後備用） 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }( u5 B) {1 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B8 p: }! B) N H% e
公仔箱論壇 V; N+ b' B2 p% b- ^6 U
製法
6 p; Q4 B( m9 ^5 X# n1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
; f8 s. Q) \& y. @ O& B2 O
2 l# I5 u, ]# k8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
; c }' W9 s J8 }, l5 A& f; K( t5.39.217.76公仔箱論壇3 u4 M4 U$ g' q
3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 5.39.217.76, }- m! Z! E% H/ \3 L
& W4 G( B8 M) n \. T公仔箱論壇
6 k- E0 B* g7 L4 A( L調味
; [+ j6 G8 T5 e* l; S公仔箱論壇醬汁tvb now,tvbnow,bttvb5 @( i3 ~/ N; G6 ~. z- ?
; S. v) O. G6 R$ y" f. E乾葱（切粒） 1 1/2湯匙5.39.217.76 Z/ E* ?! @; Q0 F3 E& M/ F( Y+ s
8 j3 z3 L. u$ d) R. _
菠蘿（切粒） 1片公仔箱論壇6 k3 m$ A! `. ^7 }1 a' L( M3 i
/ H' D2 ^" m3 u- c
煉奶 2湯匙
2 |1 N, T' k1 N6 q3 y
& x6 j2 t5 U0 q海鹽 適量
8 D) n2 P) w+ R& T1 r( e) c; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d1 W- k' D9 C! _: {$ V0 l
黑胡椒 適量
& X; X, ]3 K0 t4 W1 U- a# Y w' p公仔箱論壇
. A8 A2 }: f' \, g# O$ d6 ]. ?青檸（榨汁及刨皮） 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb; e. J+ t' M1 L
公仔箱論壇/ S8 E+ }& P3 |) m( n5 u) c
洋葱（切粒） 2條
/ f0 u4 Q0 J8 V8 O# F* F& A- M5.39.217.76
2 V% c9 Q7 C' S% D5.39.217.76日本沙律醬 2湯匙4 p4 \/ R7 [. U- E) w9 j
8 W( ~* z' R8 d: O- o D公仔箱論壇
( c! u, B- S1 L/ g; [& P% ^+ E. S更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:37 PM
| 
