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材料2 o+ r. n) A4 ?) H% w" d: |$ {
日本和牛西冷 300克tvb now,tvbnow,bttvb( H1 t5 H1 f j* W
' f$ q) t5 o: g( Z, v( M5.39.217.76海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb' u4 u* a$ e' u( F+ x* M
! h8 @. ?& A1 Y7 f黑胡椒粒 適量5.39.217.764 o1 n6 ~7 `! ^' w
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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製法
6 s' N& r. S$ E" q1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。公仔箱論壇- H9 f% w9 D0 H; Z+ z- }* E3 |
/ M6 y2 K& ^: n1 E, c2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。5.39.217.76( S+ B1 W( z$ J* y: {$ i
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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調味, {0 O+ Y8 c% u: O, Q# c
醬汁公仔箱論壇7 G8 H' [( \4 a5 f% n0 f
* r$ G2 N+ s# Y O3 Q/ n5.39.217.76乾葱（切粒） 1 1/2湯匙5.39.217.76* J/ I/ A) j$ A6 D, e5 z3 f
公仔箱論壇" |2 o9 U+ ~1 ~
菠蘿（切粒） 1片
- w4 @9 L" x9 g$ Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 r0 s1 S- U" _' D5 g4 q* l7 b; o
煉奶 2湯匙
3 @ ?" M' l3 ^3 Y1 Q* c H8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p! O: H/ T4 w. D1 H3 ?
海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb. Q+ R3 v, `7 y# h7 W7 h
& D6 Q9 D5 U/ T# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 適量
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% R* }- O' D. o- z2 a. V" d8 I青檸（榨汁及刨皮） 1/2個公仔箱論壇) o4 x7 J3 a2 m& S
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洋葱（切粒） 2條
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5 D d0 }6 i$ P9 V3 X+ e& `5.39.217.76日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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