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材料" r. |% _$ \: u% i
日本和牛西冷 300克5.39.217.76: i# O+ E5 u+ t9 i( ]
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海鹽 適量公仔箱論壇0 X3 T- i6 ^1 u$ B3 n8 G
# @$ a! c* M/ v {0 G9 M3 a0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粒 適量tvb now,tvbnow,bttvb8 J2 a' ]& {- G& ?0 `# z8 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R9 x( q9 ]% G
串燒竹籤（浸水後備用） 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V- x7 S5 R( a3 C: B1 v1 h
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製法6 [# [: Y3 {1 W& d8 [6 q7 `. ?+ ~
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。tvb now,tvbnow,bttvb# @* j) |) K/ \; j8 B ~- B
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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1 k- p' u3 o8 W0 h. B* [4 n) l4 r公仔箱論壇3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 $ k0 Z3 k* Z; r' t$ v
( C7 s) b$ Y/ u9 Z- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ C7 X1 k) K* D% a, A
調味公仔箱論壇( \- A' {/ u% h/ \! h/ g8 D
醬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g: y1 K7 G& k9 Y H
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菠蘿（切粒） 1片
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z4 \1 d" I/ q* c: s煉奶 2湯匙公仔箱論壇8 _! S0 S. V1 V$ B# D) c% b
5 C* T- y* n$ g) H5 o* M1 ]2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 適量
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; m6 I# `# U- A" _. _1 D9 Z5.39.217.76黑胡椒 適量+ t9 t: }6 G" l5 A; K
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個+ R- T. P g; e7 ?
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洋葱（切粒） 2條
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& J. D1 m: l; m0 t% Jtvb now,tvbnow,bttvb日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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