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材料- `* E1 A: I8 I/ D) ?/ n
日本和牛西冷 300克
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海鹽 適量
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! J7 L5 i6 U! S3 q公仔箱論壇黑胡椒粒 適量5 v" Z1 C) t6 {- c5 T$ L) e. @5 V1 r
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量tvb now,tvbnow,bttvb% L2 H$ s+ |8 _; z7 ^
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+ O3 Q$ v M9 ?/ U7 E0 ?1 {製法
# P4 ^% M+ d8 L0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
2 Y. j8 |# P& a y, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ]( f5 \! Y3 @# a! U% P2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]- Q5 K8 V! B/ t5 [) M
; M' T: `. b: l( m, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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+ v# D6 P& l7 x" }0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
- [9 B0 n( \) h/ S8 W% P醬汁
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& X2 K2 N* a9 Z8 G. ^5.39.217.76乾葱（切粒） 1 1/2湯匙) `- `( O0 J2 r! I3 I0 S& K
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菠蘿（切粒） 1片
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煉奶 2湯匙5.39.217.761 P3 ?- @& E: q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n4 F$ X. }( a3 ~2 ^# w+ M
海鹽 適量
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黑胡椒 適量# l1 H2 ~5 I6 f- P# |( y" ~
6 m* V' @: A" s4 H- D$ t( M: V青檸（榨汁及刨皮） 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb& G# K$ F: ~2 n0 R" N8 p. v
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洋葱（切粒） 2條5.39.217.76; ]9 b: @# U/ L. J
9 w7 L8 F4 `* P, [) O( z0 z: h' R5.39.217.76日本沙律醬 2湯匙5.39.217.76$ |2 s* \0 G$ j& u5 Y5 t8 b9 l
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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