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材料
- I! ]( `( a1 a+ ~, Ptvb now,tvbnow,bttvb日本和牛西冷 300克
2 `- y( V% v3 L# W1 a TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X y3 T4 K. D
海鹽 適量
+ ~9 a" k# I, T# Z9 L6 N- _, m
% r8 R' Y7 Y7 [tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒 適量
: \+ w8 \+ E, e3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G, J% M5 G0 }7 U4 T/ e5 M串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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' c" c; u4 [2 t7 f1 p公仔箱論壇9 |$ x: E: Y9 v. j) ]
製法
% n( w: \1 I& m9 j" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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/ [* e. P3 y$ C( C# Y% ?公仔箱論壇2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。; X0 q0 x! u2 i. F& t& Z6 q+ p
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L& u: W. ?0 x
醬汁' J; l1 i1 y( S. w: e& e( |
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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2 ]3 R. I, c+ K/ t4 j* J; U# D菠蘿（切粒） 1片$ Q6 Z% {9 J- K# x* M" ]. Z
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煉奶 2湯匙) T) V8 Q5 {2 s1 l0 E3 s% q `
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海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb2 I% ^1 R* c$ V
e. G# B9 [+ b3 Q$ P, [黑胡椒 適量
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7 M' i( e, H, |青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
6 s5 U0 E- ]3 k& k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C1 a: n1 t- F$ H" f/ H% z- \
洋葱（切粒） 2條
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* p7 O5 M- C% n! H- [- ~日本沙律醬 2湯匙公仔箱論壇7 v3 E. A7 m+ Q, T0 m
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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