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[藥膳] 陳皮川貝百合燉雪梨

每當轉天氣時,都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺,化痰止咳的功效。如果有兩聲咳的話,請試試這個“燉雪梨”。\公仔箱論壇3 j: D1 x& T+ z
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材料及份量:
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  g1 Y5 M, M: |6 ^/ [; Y公仔箱論壇<li>川貝母1錢
; d7 m, ]7 t/ [8 b<li>百合1兩5.39.217.76* y. O. a1 H5 Q7 j  l3 y6 T  k: ]
<li>雪梨2個公仔箱論壇. D& }+ U7 m1 }- P+ t0 @
<li>陳皮1塊
' W9 E1 ~. ]; L) y2 r. f9 N0 |5.39.217.76<li>冰糖適量
0 w! u" [# B- ^, }( a# Q公仔箱論壇<li>水適量公仔箱論壇- Z/ R5 F5 }4 Z' G0 N& F: M
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製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z1 _  M0 S# @; K" w

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+ y& N7 |) [: ~6 h1 G公仔箱論壇<li>將川貝、百合洗淨,備用。5.39.217.766 |4 C: Z! Y9 r
<li>陳皮浸軟後洗淨,刮去瓤,切絲,備用。
9 w) b+ {7 U+ n8 y0 m1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。<li>洗淨雪梨,去皮氶芯,切件。
: T  N8 g( c  L) _9 v; n<li>將所有材料放入燉盅內,加水並蓋上盅蓋。
: Z" C  D: c7 S* _/ [  {2 o1 |6 m<li>燉3小時,加入適量冰糖,攪溶即成。
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