1. 垃圾食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y) D: Z5 {8 f' }$ r- N3 z1 V
上班族常常抱怨，到了下午就昏昏欲睡，因為中午吃了太多藏在餅
' U* j6 b' m# ?9 g" p: D% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾或是巧克力中的糖。攝取太多糖，會讓胰島素大量分泌，但沒有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O- }; S6 y/ w
持續的「燃料」，使血糖又急速降低，反覆的變化讓心神疲勞。而
: D1 D5 Z3 M$ z" A% x! H! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且餅乾、蛋糕、速食在製造過程中已經喪失不少身體所需的維生素tvb now,tvbnow,bttvb* ]6 y+ d/ \, {& `1 r! q
和礦物質。
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2. 過量的咖啡
. @5 Y+ _2 n3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些有喝咖啡習慣的人，一旦少了咖啡，通常會有頭痛、憂鬱現象
) d* i' A; d& N0 \# ntvb now,tvbnow,bttvb發生。甚至有些對咖啡較敏感的人，一天喝了五、六杯咖啡後，會
* ~/ ]- r7 |+ K2 e: n* C5.39.217.76出現緊張、興奮、好動不安等類似精神病的症狀。一般建議，一天
- @( L9 X: [3 t8 C5.39.217.76喝咖啡不要超過3杯。
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* E, R' t" d# ~6 D3. 酒公仔箱論壇 M( Q: f% }) X) j" ]
美國國立精神健康研究中心湯瑪士尤德博士發現，有些人在喝酒後: i! P0 y- J, R+ i/ b
6～12小時，會出現恐慌症的症狀，這種人面對焦慮的反應會超出正TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G$ y" {, F2 U' C0 e
常。公仔箱論壇6 ?7 q0 n9 d% q0 G2 t" V& X+ F. K/ ^- G
# h; ~) G8 o% [: T$ ]5 @# x* A. N3 Btvb now,tvbnow,bttvb4. 糖
, ]" v- I' c: r" l% E, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像前面所說的，吃糖會讓血糖如同登上「雲霄飛車」，會讓人更
% r) D/ B7 u0 M5 p累。
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5. 高油的食物5.39.217.769 ^/ G$ i+ R3 ]! Q$ A$ E7 w
吃太多油，動脈會遭受低密度脂蛋白（LDL）阻塞，而傷害了腦部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i0 W& K& C5 ^' K) f, n) G! Z
的循環。而且吃了高油的食物，也會製造大量的自由基，自由基與
' d0 k! c& I7 [1 l6 n, X公仔箱論壇神經元接觸，就會傷害神經元。十種吃了會快樂的食物. |
發表於 2008-2-15 12:50 PM
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發表於 2008-2-16 04:27 AM
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