材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I+ w9 A+ N ^9 y3 M7 X1 u4 k
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牛肉500g,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F3 v9 e v0 p! z2 W- I- }
6 f3 X9 z/ k+ _ W5 t, c公仔箱論壇紅酒1杯,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h7 z% M0 y0 z7 U
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紅蘿蔔2-3根,
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3 h8 j8 H: s+ A( D- T" Z+ I2 ?7 i5.39.217.76蒜頭2瓣,公仔箱論壇5 e& m) d7 f* E5 q
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番茄半顆,tvb now,tvbnow,bttvb/ z2 J, ]' Z/ X% o6 i ]
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無鹽奶油50-70g,5.39.217.76+ C6 o: d2 y/ L
$ {: t* r2 }0 \( Jtvb now,tvbnow,bttvb3片月桂葉。
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2 ~, }1 M o+ d0 G6 U0 D% s+ y5.39.217.76做法:
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1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。5.39.217.76! }3 Z6 `: t, V& H1 U0 B& M
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2.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。
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% [% b4 [& a# a: U5.39.217.763.在鍋中加熱奶油,再放入牛肉塊略煎一下。0 o8 m% f6 @1 B4 Z
' b' Y# H! k$ }; d6 |4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中,燉煮約3、4小時
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(若用快鍋,則大約30分鐘即可),至食材軟爛,再加入適量的鹽調味 |