材料：5.39.217.76" H3 X: Y- L) x/ ^% i( F
9 ]. r2 O+ D7 C, L' @5.39.217.76牛肉500g，公仔箱論壇8 f' t- g0 G0 F+ {; k3 P
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紅酒1杯，
% ?9 a" I4 R$ b; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! P( W7 f3 O) z/ V8 Q3 m& t紅蘿蔔2-3根，0 F* V/ h# } Z w; P0 J# V
K3 V& C K4 I# W5.39.217.76蒜頭2瓣，
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番茄半顆，+ \3 v. D9 O, s0 d# r
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無鹽奶油50-70g，
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' A* ^! p2 [$ g$ D) N3 F/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3片月桂葉。
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: S* v0 E" [; Y s* b! d做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 [. I, D# z0 w" Q6 o8 |% j
: p7 J. P% Y- [1 L7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。tvb now,tvbnow,bttvb: A! i2 p0 f" ]+ W
3 ~0 K% [2 h% Z) Z5 m; Y! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。
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4 Z6 `9 c e- a0 I3.在鍋中加熱奶油，再放入牛肉塊略煎一下。
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4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中，燉煮約3、4小時
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0 D) z# v5 X, c$ `' D" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（若用快鍋，則大約30分鐘即可），至食材軟爛，再加入適量的鹽調味 |
發表於 2008-2-15 07:29 AM
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