材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L% f1 a( z' V+ s3 b" J
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牛肉500g，公仔箱論壇. i9 |$ B+ C0 J# X6 Q
$ v5 w1 X6 a) H) D紅酒1杯，
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, H C5 n. C; A( x8 ^; _5 btvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔2-3根，tvb now,tvbnow,bttvb2 o5 S1 y4 k b) o
9 y, E* a" n8 \- N0 A3 D* u4 v蒜頭2瓣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y! x3 ~; _% {
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番茄半顆，
2 W, u0 c7 d; C# R! a# N' p* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; K' n1 X4 ]9 H; x, e+ t無鹽奶油50-70g，) D# e4 r4 U3 }. I
8 g; |& L/ O6 Q: Z" @6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3片月桂葉。
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* D* [1 j1 ~+ r y$ ]" ?4 Htvb now,tvbnow,bttvb做法：
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1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。$ C" A& }, t+ t4 w
' E& H" D u4 P- Y* R! W0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。
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7 A* k! o& I+ w# d9 R公仔箱論壇3.在鍋中加熱奶油，再放入牛肉塊略煎一下。公仔箱論壇% m( H& e- @; a3 I" J6 q4 K
2 F0 Z( R, p: q. s5.39.217.764.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中，燉煮約3、4小時
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（若用快鍋，則大約30分鐘即可），至食材軟爛，再加入適量的鹽調味 |
發表於 2008-2-15 07:29 AM
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