材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o1 u. T% x* i
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牛肉500g，$ u3 Y, x" c# ]8 T- S4 h; M
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紅酒1杯，公仔箱論壇, e/ K" q" [8 B p
, v! J+ [7 g7 Y/ w! ^& |紅蘿蔔2-3根，
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2 g1 B' s7 S; A/ q+ ^蒜頭2瓣，
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% u N) @0 T5 Q& d- Utvb now,tvbnow,bttvb番茄半顆，
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4 i2 J- L7 }4 J公仔箱論壇無鹽奶油50-70g，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S L+ x3 H3 H) z' }2 }; f
: `, N, w# w d3片月桂葉。
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9 s3 q# N+ g, H+ atvb now,tvbnow,bttvb做法：; O) L7 P9 A0 y$ |0 j u, ]
. t( x" N1 s y0 ] Q; a* }公仔箱論壇1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b L; G$ R2 b
% T7 U7 z ?- K% @( W2 p2.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。5.39.217.768 H5 I* F$ ^) @4 `& V
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3.在鍋中加熱奶油，再放入牛肉塊略煎一下。5.39.217.762 n6 d* I" W8 L8 R9 h& i2 F
3 s* K8 X/ A/ H公仔箱論壇4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中，燉煮約3、4小時
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) F7 Q6 L7 [3 z1 A2 X2 C% k5.39.217.76（若用快鍋，則大約30分鐘即可），至食材軟爛，再加入適量的鹽調味 |
發表於 2008-2-15 07:29 AM
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