夏天容易流汗,不少人因此減少排尿次數。但如果尿量實在過少,可能要懷疑是結石「擋路」,堵住兩側輸尿管,甚至可能引發腎衰竭。泌尿科醫師表示,正常排尿白天應每三到四小時一次,如果突然發現尿量減少且尿液顏色變深、下肢水腫,應就醫。
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一名63歲的陳先生,連續兩、三天幾乎每天只上一、兩次廁所,加上排尿時疼痛、解尿解不乾淨就醫,檢查後才發現,他的兩側腎臟及輸尿管、尿道,都有1到2公分大的結石。因為結石堵住,使得尿液排出不順暢,引起寡尿症。5.39.217.769 c f1 O' e/ n4 e
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書田診所泌尿科主任周固表示,一般人每天正常尿量應有上千cc,白天每三到四小時就要上廁所,但寡尿症病人每天排尿量少於400cc。一般人單側結石就會因疼痛就醫,陳先生因為雙側都有結石,才造成泌尿系統阻塞、寡尿。tvb now,tvbnow,bttvb, A6 A: k: y" \6 [
7 ?/ Y7 I2 W; e& F* T; @' p* P0 D周固說,夏天是結石的好發季節,患者以男性居多。尤其今天夏天天氣炎熱,很容易揮汗如雨,有些人即使上廁所次數變少,也不以為意。但他提醒,尿量減少可能是腎功能變差的警訊,如果發現尿量突然減少,且尿液顏色變深,一定要就醫。5.39.217.76* d5 F! F" j3 Q) N0 u
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一旦發生尿液阻塞且沒改善,體內的廢物大量積存,可能引起腎衰竭。要預防結石,周固建議,除了平常要注意尿量,也要多喝水、觀察尿液顏色,正常的尿液顏色應該是清澈的淡黃色,如果尿液顏色偏深,就應該補充水分。另外,當有不明原因腰痛、下腹痛、排尿疼痛,要就醫找出原因。tvb now,tvbnow,bttvb7 g. H3 Q! Z/ F& g! b
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另外,有結石病史者,不要以喝飲料代替喝水,且要少喝火鍋湯,也不要利用火鍋湯底煮粥。他提醒,青菜湯會溶出大量草酸,建議不要跟豆腐同煮,可用燙青菜取代青菜湯。
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