牡羊座
S; F& M# n8 U9 n個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。 5.39.217.76# V! E! F4 F& f+ K# M
體態：通常都有顆大頭跟大臉。
$ `! ^3 L* ?( F" n% k疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 5 T- r* P [* K' t- M5 n( x# N
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
9 v) y5 q. m/ P+ X" K/ Y6 P8 L運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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1 ^1 T2 ~' d0 {* W金牛座
9 D" k9 G+ o# n G' z8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
: u, B$ j+ L. ^. p8 P) i, N# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。 公仔箱論壇8 O# {- `& n& j& M: ^, H! p
疾病：常有甲狀線的問題。
1 @2 D2 p7 D! N" x避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
7 t9 N2 V v0 t& ?. o; ^9 ^tvb now,tvbnow,bttvb運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 公仔箱論壇+ Y/ ?4 g* ?; l* F
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雙子座 公仔箱論壇' H9 w! m# o2 C3 k
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 tvb now,tvbnow,bttvb; q% i4 L0 g, {9 E; w
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
& n/ H ^9 `) S5.39.217.76疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
: I6 y3 V! v! q- n [7 \" A, M5.39.217.76避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。 tvb now,tvbnow,bttvb ]9 U' J2 s4 v$ H* O
運動：踩腳踏車。
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巨蟹座 5.39.217.766 x4 W: Z* _1 o* J; e" p1 a7 j
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。 公仔箱論壇/ U- l) Q' `5 o2 q2 Q5 w
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 o% @1 W. w: i8 \: }6 e$ }% E
疾病：常有胃腸不適之慮。 5.39.217.76/ b. a" t# W) C% U6 |/ v
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
+ n+ N' Q. ^" V) N$ q公仔箱論壇運動：做家事、拖地、洗衣服。 + m8 ^% u; e* d) ]
! G) m4 a3 S2 x$ f: v1 n" w( l, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獅子座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M+ L. V4 Z( ~
個性：主觀、自尊心強。 5.39.217.76& z9 y d7 i1 w; l' }" t) t
體態：腰部發胖，直筒型身材。 ' d* H, K% m3 n. M6 Q! A
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 tvb now,tvbnow,bttvb$ [. W9 F, K# M& o7 d
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 0 i( a6 Y. s/ e& K( [
運動：三十分疾走。 公仔箱論壇# T9 d( ?0 f% Y
5.39.217.768 O/ l* w X% z- `/ h+ n
處女座
3 P" a a- p4 Y0 Atvb now,tvbnow,bttvb個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
0 k7 n7 K1 _$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
9 e" |* M/ }1 Q0 i/ x0 s; o. w8 m2 ?疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
! k; [5 L! @0 q. F8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：避免補得太過頭。
6 s. B! U' _& W) k) F5.39.217.76運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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) m3 z% r; t% O! _7 `! i9 j8 D' Rtvb now,tvbnow,bttvb天秤座
; ] P/ p" s1 |3 M" i8 R2 b公仔箱論壇個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。 公仔箱論壇# ^ q: W" ?$ O' k
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。 O7 l ~) g8 s }
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
( J# w( T0 e3 h5 | ?% b避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 tvb now,tvbnow,bttvb5 _0 ~3 a$ V( |
運動：有氧舞蹈。
- g9 B, v: A! D# x) j8 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 d3 g7 s* {9 y5 d8 Y/ q0 ]5 F* C
天蠍座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q7 S* ?) @. C6 W2 l, ~! I, _: G L* K% g
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。 tvb now,tvbnow,bttvb7 e7 {2 g; b; N1 M' L
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
7 a! e- d& O: I$ P0 S: k疾病：留意生殖器疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z: F8 P- ?7 j* M) R
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
% M. _9 p- Z p/ J$ F V F運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
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( l$ e% K3 q7 b# f公仔箱論壇射手座
6 t' |# Z6 o/ z0 t. etvb now,tvbnow,bttvb個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。 5.39.217.76$ B( J+ k2 _& X/ Y: v3 B
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
3 q( h* U* w! n) T* p# \! \5.39.217.76疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
1 ^( g; E$ C6 H! b- t5 M* g# n5.39.217.76避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 公仔箱論壇: [2 e' E, Y! w& x3 R4 o
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。 5.39.217.76; { a3 X' Y6 k! B: `
' E8 J0 x* b* _. i" Q* a5.39.217.76摩羯座 + _1 Q5 _4 Y2 W; L% o! {% z, I
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。 公仔箱論壇. a6 o9 O) r; \
體態：肥胖是高階主管的形象。
/ m# [3 Q3 N7 t$ G9 h$ I3 G! x疾病：注意關節、骨骼和牙齒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k8 W- ~. n9 p0 f2 M
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
+ K( @: U$ n9 P% N運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h& |, ~% C9 x n {
3 E& d; b# {4 ^. t+ p6 Z公仔箱論壇水瓶座 5.39.217.765 r+ N$ ]0 h$ N
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
/ H. E0 _: I& a1 \* V) {* g$ w+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。 公仔箱論壇1 K# N; O& }$ H C3 N2 [$ ?
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 ' T7 E+ W% a1 y& _. n
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
' p/ f# l( l- g% s( d. W* k1 E! k運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
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; q b: W: b; f) K4 B% Z& v7 _5.39.217.76雙魚座
9 z/ L9 G) V9 n3 _; `) y0 P1 L5.39.217.76個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
6 x1 L% c5 Z# c2 }& z5.39.217.76體態：下半身容易囤積水份。 5.39.217.762 Q* ^2 Q5 A8 n* _4 R3 F1 e
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 5.39.217.76/ R: m- A l) H$ S% R1 |1 D7 {
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。 5 d( z# X2 p; K! K' }
運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2013-8-27 07:52 AM
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