「明明每天都刷牙漱口很多次,怎麼口氣還是這麼重?」口臭是常見的社交絆腳石,許多人以為是「上火」引起,自行服用清熱退火的偏方,但中醫師提醒,寒、濕、食積等原因也會導致口臭,除臭應對症才能事半功倍,快速清新口氣。
1 `( k/ e$ i: F6 t; ?$ j, i8 g5.39.217.76
. R ~% h. }: [+ Utvb now,tvbnow,bttvb造成口臭的病理性因素很多,包括齲齒、口瘡、牙周炎、急慢性咽炎、鼻竇炎、胃炎、胃酸分泌過多等,甚至便祕、熬夜、抽菸都可能出現口臭的問題。
a3 a: ]3 v7 o( b, L6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若以中醫理論來說,口臭則與體質有關。彰化基督教醫院中醫部主治醫師黃如瑩表示,《聖濟總錄》中提到,口臭的治法分臟腑蘊熱、虛寒口臭、口臭濕疳、胸膈邪氣等不同方式,可見口臭並不像多數人的想像,認為皆因「火熱」引起,其他寒、濕、食積等原因也有可能造成,
5 h" O; |+ ]: w3 J( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴臭臭 中醫常見口臭6證型
+ E) q% `. r% m7 i6 @1. 胃火:多由火熱之邪犯胃所致。除了口臭外,常兼面赤身熱、口渴飲冷、大便秘結等症狀。治療應清瀉胃火。, B6 ^9 v' c9 b/ h5 U( `6 V1 u
5.39.217.76: ?& S2 ]: p8 |: B5 V5 h
2. 食積:多由過飽傷胃、食物停滯胃中所引起,此症狀常在暴飲暴食後出現,常見兼證打嗝、腹脹、胃口變差。治療應消食導滯。公仔箱論壇0 c3 E2 w2 q$ @, c0 t' E
6 h+ Q; ~# v' Y3 O3. 肺中蘊熱:這類口臭大多是因慢性呼吸道疾病所引起,也可能兼有痰熱,因而咳吐痰濁或甚至帶膿血。治療應清肺滌痰。
' c6 O R. C; I& W( |
4 m$ d; ?5 l H5.39.217.764. 心肝火旺:平素性情急躁,或精神緊張、壓力大,容易出現口苦口臭,因此伴有焦慮不安、心煩失眠等心肝火熱旺盛的症狀。治療應清心肝熱、疏肝解鬱。
: ^. ?8 R* G0 i( F# p2 stvb now,tvbnow,bttvb
, V! {. d) J) }$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 虛熱:多由陰虛生內熱所致,常見兼有口乾咽燥、心煩失眠的陰虛症狀。治療應滋陰潤燥,兼清虛熱。
; x# }. Z' B# i5.39.217.76公仔箱論壇4 e( n4 O5 q: L9 W9 v
6. 脾胃寒濕內蘊:因脾陽虛,脾失健運則無法溫化水飲,症狀常見食慾不佳、腹脹腹瀉。治療宜健脾、益氣、燥濕。
' F. b0 U* T; d* Xtvb now,tvbnow,bttvb
. U/ i% [0 Y' V! j6 C
6 P3 B w4 \& g) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃如瑩中醫師指出,口臭是很常見的問題,也常常讓人不知該如何就醫,建議有口臭困擾的人可先排除明確的口腔問題,若沒有改善就可以就診中醫,不要自行服用過多清熱退火的民間偏方,以免口臭症狀未改善,先損及脾胃。公仔箱論壇- I# A( {6 X8 D8 e
預防口臭 日常保健有3招
5 N' ]$ G7 V6 y* Y2 T1. 維持基本的口腔衛生。
7 J7 O" Y9 r0 H" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K/ o2 c X# v
2. 少吃蔥、蒜、刺激性香料,忌菸酒。
A" ^4 c. r, V1 P% o; P6 @6 c4 t- d公仔箱論壇+ q- }. u, H: {
3. 常做「叩齒」運動,不僅能強固牙齒,也能增加唾液分泌,促進消化吸收而健脾胃,若口臭起因和脾胃相關者,可嘗試此養生法。5.39.217.76 H. F* m) {6 W1 H7 o `
公仔箱論壇) U/ p W8 g& f4 b1 O* R4 }7 `0 {
口臭是常見的社交困擾,中醫依症狀
% R1 ^) F9 R/ u表現分為6證型,治療時需對症 |