肚子總是脹氣鼓鼓，搭捷運時還被以為是孕婦，脹氣帶來的便祕問題更是令人困擾，針對便祕，中醫多以內服中藥治療，而便祕患者平日也可以適量喝橘皮甘草茶，保健腸胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L0 F. X, m% a# }; b% Y
" o3 H) |9 q7 q/ L公仔箱論壇台北市立聯合林森中醫院區中醫師吳建東表示，因胃氣虛，腸胃蠕動緩慢無力導致脹氣，是常見的便祕原因之一，通常會以補氣的中藥治療，而久坐不動、壓力過大，也會引發「氣滯不行」，導致便祕，建議患者多運動，居家自我保健部分，則推薦喝橘皮甘草茶。
# ?) P l; q2 b7 p. d# [3 A
6 }# ]( a# q( r" f6 }6 p0 L: \. f" v5.39.217.76橘皮甘草茶
+ G) D3 w( m# W) r6 w% p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l; N, O+ r+ t( _$ F
材料：橘皮、甘草各3錢。
& {0 i$ l# o/ _: L: q; E ?) b* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ X$ a3 x) }0 l5 a0 a" W
做法：將材料放進杯中，以熱水沖泡，建議熱飲。6 o c, W& ?3 [- p3 y
; Y9 @$ t6 B# s/ [5.39.217.76甘草可益氣補中，清熱解毒，並調和藥性；而橘皮可以行氣健胃、燥濕化痰，但中醫師提醒，這兩味藥材雖然可以幫助保健腸胃，但如果真的有嚴重脹氣、便祕問題，還是要先諮詢醫師。
! k8 Q6 P! ^" G. ~$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 {+ I4 e7 F# t/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，如果是因一時貪嘴，吃多大魚大肉卻忘了補充蔬果和水份，引起火氣大導致便祕，可喝綠豆湯降降火氣，並多補充水分，幫助排便，但要注意綠豆湯不建議加糖，除了熱量問題，在中醫上來說，為了保健腸胃，便祕的患者也不適合吃烤、炸、辛辣及過甜的食物。5.39.217.76- B% R* }, [" f8 f$ f7 [( U& Y
% r& y2 n: m' ?公仔箱論壇中醫師吳建東也建議便秘tvb now,tvbnow,bttvb% Q' F. B% E* \5 ~
患者平日可以適量喝黃耆$ o. k; ^0 E, |* l3 l2 n
甘草茶補氣5.39.217.76- c( r8 h- i8 Q5 G
tvb now,tvbnow,bttvb6 H' x9 l9 I8 v' \0 I/ L5 T) H( B
|
發表於 2013-8-23 12:24 AM
| 