除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的
, Z/ D5 @6 t- f( z( Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 P* [% x+ X8 }3 x9 P5 u
酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。
2 ~! ^2 S# [0 B7 [+ B. otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% a6 V5 u2 |) C! B0 U5 X, c
但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解
& m* T* J3 R1 J L- g( W" h/ ]tvb now,tvbnow,bttvb
6 {! t; m/ |, D$ S$ ?tvb now,tvbnow,bttvb成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等
( u8 }/ g0 S, Q t1 btvb now,tvbnow,bttvb0 m/ i) ^, ^8 R& C
物質，因此，對身體健康並沒有危害。 + w0 k" c, i5 O. y9 d
0 `' x4 o5 |- I$ Y) ?& a要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的
: o! D. p7 \5 g( s" ]* [! |
i% ?0 }5 v$ y X橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的
4 H- U( \) V b6 [* X Q4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @4 }+ r1 i/ G( T' N, m
蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。
% O0 g8 r6 v7 R8 {* h" Qtvb now,tvbnow,bttvb
# l' x [* C) B& n如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現
& ]5 S. t+ o+ a) Htvb now,tvbnow,bttvb3 D- G6 @3 Q6 Z+ k
橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！ - \& J: E" v) Z# \0 g
% V5 A, U9 @" [3 I2 Y7 Otvb now,tvbnow,bttvb橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
| 