除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _) b- m. e! Q" ^' v
4 {* ~" K4 Q* g7 Y' y' }5.39.217.76酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。
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, N! s1 k4 e0 h3 U4 u, j# s但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解
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1 s1 L% @5 v$ g, y. x* I+ n公仔箱論壇成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等
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0 F& j% u: U2 w+ H( h- L公仔箱論壇物質，因此，對身體健康並沒有危害。 . q# d$ p }% F7 S X
) z( m- S! f, N( m! G要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的6 T. x7 ^ o$ @; ]) p( S0 V; E' Z
s4 m! {" ?0 O- B0 M K' H橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的
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蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }1 G4 J7 z4 W8 X" i" Q; L
( _ A# G( o [9 etvb now,tvbnow,bttvb如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現
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橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！
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0 H* c$ k/ A4 H! d- v& M4 s$ l橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
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