懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。tvb now,tvbnow,bttvb1 F. ~& `6 t' t/ l6 G
( M9 G# i& U9 q& s4 h. Jtvb now,tvbnow,bttvb據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。公仔箱論壇/ H2 K" n: `) H5 H/ W6 s W" z
11個明顯憂鬱症狀3 x' V6 m$ D6 V) [ c, a" V" v5 ]
中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：
, j2 X$ K/ M' ~8 y8 _tvb now,tvbnow,bttvb1. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。
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1 k L, ^! V. T T# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。
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+ O6 w. E/ e; R% b1 s4 b5 e3. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。公仔箱論壇% g& u0 U" n( t1 P1 e9 i6 s
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4. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。# O% u- k8 ^! D3 d8 y/ E5 w+ }
|8 K# E D- [6 n% f% l/ y* l5.39.217.765. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。
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6. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。
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. S4 z8 I; ^) B# B, E1 `5 _1 r$ F7. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。公仔箱論壇& t/ b" z) p; h: a
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8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。
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4 Q' i4 [7 \% T* ?" i+ L7 \9. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。公仔箱論壇4 @0 h7 i; o. e% d+ C
3 L5 l( p- r0 M3 s7 E' q# S, |tvb now,tvbnow,bttvb10. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。tvb now,tvbnow,bttvb7 [- i& B( H& Q2 y
& ?8 A* G" ]/ U! h9 e公仔箱論壇11. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。( T6 X! b$ y8 C) n+ A1 o
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! Q7 x) L& b" H- A1 t/ o d郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
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