懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。
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據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。公仔箱論壇* v& h1 |( O: q2 b6 C, _0 c
11個明顯憂鬱症狀
& g; w+ s& E. a6 C中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：6 q. v2 Z% K9 T' k
1. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。
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/ t! B& F( j# Y8 J' J2 Q5 n2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。& ^* x$ r1 r, t5 S \6 k+ ~
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3. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。
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9 w R3 X% ?, y, p* x- T5.39.217.764. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。
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5. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。tvb now,tvbnow,bttvb9 p V7 f0 ]8 q( D _5 O( t
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6. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q/ }; U% u2 G: x; x+ V+ F) i
& M: [% }% |( v. |8 stvb now,tvbnow,bttvb7. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。6 C1 w- J( G& u2 C8 s; Y, V" X
2 ?* w/ H' V/ l8 P, O6 B1 Q8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。
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, e2 [' ]/ V# J; y7 q9. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。5.39.217.765 \5 ?$ f7 c7 K. D4 r) e; ]1 E
5 R# r1 X0 U8 L! S; C+ ?9 Q5.39.217.7610. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。
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{5 V: J$ K& }7 K: W5.39.217.7611. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。公仔箱論壇; I/ z/ ]% C1 |- J' O
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5 s) q- E9 O j! I( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
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