懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。公仔箱論壇! H# R0 S" i8 U/ k
: ?/ X0 E6 I% d. t2 G" }公仔箱論壇據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。
* x/ z- M6 ~7 Z2 O5 Y11個明顯憂鬱症狀
! s% K p# k% R/ T公仔箱論壇中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：
0 c$ q: |3 U; [/ Q9 H" H( e! z2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。
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& s/ \2 }# g) |- ]2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。
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3. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。8 C1 } a4 \+ R8 p& e
0 P- G# P* T: z% {# [8 @ M: i4. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。4 F( J+ d$ W2 {- o/ _
q8 t! x p l# q' ^ {# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。
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6. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。7 H; O! f9 d7 L# Q% c) k
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7. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。
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9 U. s; O# T% w; ]3 D5.39.217.768. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。# A# T, H! P+ L
3 v% X7 V) M5 b: \8 ]. R3 G) h5.39.217.769. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。$ K2 Y6 @& q& `7 H( B
3 t# t q. x& N5 x: ]! q5.39.217.7610. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。
1 _* y2 e+ l7 q- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F2 `. L6 t+ G; K ]. z7 o
11. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。
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郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
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