1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自$ M: r/ S! ^' U3 z
由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定
, ?9 v! v1 x4 W! ]; j的預防功效。
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+ b7 K8 }; a2 }" y5 ?1 \9 |2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植
* U6 |$ r; M, l$ O物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出5.39.217.76/ K% |. Q: d$ t- a
體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作
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4 x$ _- j+ `/ W! Q" u3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可
# A' g8 P5 r+ Z; A, K! k5.39.217.76消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。
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4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方5 \. Z: ^% p: {5 o% L" y
面，效果都不錯。
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, g3 r2 G& q% W; E公仔箱論壇5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月流失的
2 ? n4 ~4 ~0 t5 [" Y# R0 M% {5.39.217.76維生素K質。5.39.217.76& W# W/ ?9 p" |; i( E
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6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉 u8 g+ U9 s+ E( L: [& W% M+ f; l1 x
可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2013-8-14 09:33 AM
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