夏日到海邊玩，回家後卻覺得眼睛刺痛？小心角膜已經被曬傷了！毒辣的太陽下，身體要防曬，臉部要防曬，但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛，醫師指出，近來有許多患者因眼睛不適求診，一問之下才知道是到海邊遊玩，眼睛受紫外線侵蝕太久，多會開類固醇類眼藥水，建議病患回家多閉眼休息、冷敷。
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5 E/ c" |# F9 e$ l三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者，而他們曬傷的部位正是眼睛，因海水會反射光線，如果從事海上活動時，沒有戴太陽眼鏡，眼睛便會受到紫外線傷害，出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。
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; `" Y$ c" I0 d; \9 _ n& x) f公仔箱論壇長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出，急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害，且如果常曬太陽，卻沒有戴太陽眼鏡保護，也會產生慢性傷害，最嚴重可能造成白內障、甚至失明。
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; U& E& X1 p/ B- g. f3 Y/ X; C慢性傷害，誘發白內障
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眼睛中的水晶體由蛋白質構成，雖然水晶體有抗氧化機制，但如果長時間曝曬在陽光下，水晶體吸收有害光線後，功能便會下降，如果嚴重至水晶體變型，就是大家熟知的白內障，嚴重者可能完全喪失視力。公仔箱論壇3 Q, X- B; U, w8 N7 M$ g. ?6 I
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紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害，不但可能造成眼球形成不正常小突起，結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片，所以保護眼睛免於傷害，必須從平日做起，以下為醫師建議眼睛保健方法。
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保護眼睛，醫師建議4招
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1. 多攝取蔬菜、水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^1 X4 ^ D+ w5 d. B' N0 J+ \4 D( S
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7 ^1 v9 ]. P r公仔箱論壇2. 可喝茶飲保健，綠茶就是不錯的選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q$ p5 d# i; M s* Z& X4 o
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3. 選擇一副好的太陽眼鏡。$ R+ b8 x( T& f6 T' _( Y
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q+ s7 ~( D6 e! R6 n& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 從小就要戴太陽眼鏡，免於慢性傷害。
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" K% ]- l; R8 h \7 W/ ~! M1 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C. T0 U- w" o0 E* D, w
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【醫師小叮嚀】
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平日做好眼睛保健，用眼適度休息，並補充足夠營養是最基本的方式，至於防止外在紫外線傷害，出門時記得戴上太陽眼鏡，時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛，但如何挑出好太陽眼鏡？以下整理挑選太陽眼鏡方式。公仔箱論壇8 V& g& S1 I3 Y0 y
0 I2 j6 D& ^7 g U1 B- w) ~tvb now,tvbnow,bttvb挑太陽眼鏡5撇步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \, K7 k1 g8 N7 q: v
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1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L3 [' S, I4 F- Z) C/ X
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! y( x( a7 f& |" ^# o1 P5 n, T3 r5.39.217.762. 鏡面夠大，能附蓋整個眼睛及眼周。* ]6 f2 T; y2 h+ J- D! a
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3. 鏡面平整，材質良好。7 I# K8 _ ^8 m) B$ @' l
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: _5 d/ l' ~; f" |% ?- a: S& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 如果是在眼鏡行購買，可請店員現場做鏡片測試，確定眼鏡有抗紫外線功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R7 t# f# m& `- S8 M, Q) }' ~3 e
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5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡，品質信用較有保障。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b* `; I$ R/ m7 T7 g+ R
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偏光鏡片也是一個好選擇，可過濾眩光和反射光，愛釣魚的人非常適合；另外，現在市面上有很多變色鏡片，一樣有太陽眼鏡功能，但挑選時記得測試，鏡片要能在10秒內變色完畢，才是好的鏡片，不然像開車族從有光的到路上進到隧道時，如果鏡片變色過慢，反而會阻擋視線，容易發生危險。
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3 b2 y& J% m4 z# u8 Q急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫
9 w: o, M& p( b，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害 |
發表於 2013-8-11 01:11 AM
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