米味香濃的白飯，只拌豉油品嘗也吸引，或配上豉汁排骨、鹹魚肉餅，令餸菜更出色。坊間白米選擇多，來自台灣的池上米、富麗米皆屬質優有機白米，令人吃得安心。另可一試新引入的公平貿易黑米和糙米，是菲律賓農民採用「生物動力平衡農耕法」種植而成，米味更濃。
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無污染種植
& q! ~- ]; B F% Y1 Q生物動力平衡農耕法（Bio Dynamic Farming）是一種不污染環境、在種植時配合地球運行和星辰轉變的天然耕作法，當地米農認為這方法比一般有機耕種全面，令土壤更有生命力，種出來的米更香及有彈性。菲律賓的Bio Dynamic有機米，便是以此法耕種而成，分別有黑米、紅米和糙米，可以煲飯或煲粥，米味香濃，不用浸泡，亦可煮出軟熟口感。選用此米另一原因是可以支持菲律賓米農，讓他們賺取應有利潤維生。
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愛吃香軟白米飯，雜貨店饗璫璫亦有售知名的台灣池上米和富麗有機胚牙白米。池上米產自台東縣池上鄉，曾連續三屆奪得全台灣米質競賽總冠軍，顆粒大富彈性。除了採用自然耕作法，並禁用農藥，收割前池上鄉公所還派員到農田，採收樣本以檢查有否農藥殘留。至於產自花蓮富里鄉的富麗有機胚芽白米，已脫去穀殼，但仍保留米糠和胚芽，口感介乎糙米和白米之間，軟綿不失嚼勁，富膳食纖維，難怪健康一族不時來掃貨。公仔箱論壇& k& I. Q7 E9 X0 c# m3 y( N
) o9 \! U( P9 M地址：銅鑼灣鵝頸街市（北座）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |2 R" K, V/ J
3 I% q' n$ K/ n9 e0 E- e9 C池上糙米 $5.2/100克
0 K, [! x* o! `. M6 I' e1 L+ Utvb now,tvbnow,bttvb纖維豐富，除了煲粥，還可加少許在糖水內。5.39.217.76! H4 Y* R/ |3 G; b2 Q: I# s# L
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十穀米 $4/100克
8 L* s- E% M2 f5 d3 g內有大麥、紅扁豆、珍珠麥片等，煮後焗二十分鐘，嚼勁十足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L1 x- v8 m9 A. I% g* v
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池上白米 $86公仔箱論壇' t9 _. t- \: f" K) k* F
米粒飽滿，曾是日本天皇的御用米。
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6 G e, W9 K5 n8 S5.39.217.76富麗有機胚牙白米$104
* E1 Z6 J ]* ]* i. O8 |軟硬適中，米味馥郁。
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菲律賓米農以生物動力平衡農耕法種植的黑米、紅米和糙米。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z+ M0 I) W& E. W( ~" B6 O* W& R1 A
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■饗璫璫有散裝米發售，可先買少許試食。公仔箱論壇; X1 w0 Z. R" Z2 R0 O
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池上糯米$5.2/100克
7 ?! ^" _& s9 k* btvb now,tvbnow,bttvb用來做糯米飯特別綿軟。 |
發表於 2013-8-9 01:28 PM
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