【做
6 p k* P$ X6 k2 D6 p% g& R) {7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法】
: L: D9 X& D. O# z3 f7 k1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。
+ A* x8 ]* L' O1 Q3 \5 [! Y4 k3 G! S | 2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。
7 u5 Y2 [! O: s$ B+ Utvb now,tvbnow,bttvb | 3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。tvb now,tvbnow,bttvb" B2 N* \/ B. F. g- o
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【材 公仔箱論壇7 H$ ?& g0 n i
料】公仔箱論壇" G+ r) N) f+ M- J% D2 @0 ~' y4 [
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雞胸肉1 P+ {# Y) e( E# e
| 150公克 | 青椒' u; o7 w2 _$ q' }# j
| 1/2個 | 青蔥5.39.217.76( ]+ E( U. x7 `" Z
| 1支 | 薑
1 V/ l1 t$ N$ H+ \# ~5.39.217.76 | 5公克 | 【調
2 H+ z; w. m. w味
, f5 o% `$ {3 ]! E- @料】tvb now,tvbnow,bttvb7 n4 ^5 I, N, m* J5 \ \0 k
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/ v8 S9 e( j* K8 stvb now,tvbnow,bttvb | A.甜麵醬
$ e- j H8 v3 N5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1小匙 | 醬油tvb now,tvbnow,bttvb9 u3 C% U+ v: P' J% y) k
| 1小匙 | 細砂糖
$ |, ^) w5 E3 B2 b$ D: | | 1小匙 | 米酒tvb now,tvbnow,bttvb2 ~$ O6 S: c9 e3 T$ e
| 1大匙 | 水公仔箱論壇# |9 U/ T& ^( Y, ^
| 2大匙 | B.太白粉水5.39.217.76! `, ], S$ d1 y: G- R9 H
| 1小匙 | 香油tvb now,tvbnow,bttvb {. D) B) X/ S4 O3 }$ X
| 1大匙 | 【醃
7 H0 X; D0 l. A% } D% [. r7 ^5 btvb now,tvbnow,bttvb料】tvb now,tvbnow,bttvb9 Z' \2 O/ n- ~6 ?
| TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _# V' l7 Z" n& W6 d
| 鹽8 V3 i& U( a8 g7 T b- }
| 少許 | 太白粉
: ^ V- X3 {+ |" T; h4 O1 n5 p9 D | 1小匙 | 香油公仔箱論壇3 C$ G4 ]; x& b
| 1小匙 |
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發表於 2013-8-7 08:33 PM
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