1.晚睡晚起為最大致命傷。 5.39.217.76- P, o: X9 n% Q+ L
2.早上不排便。 公仔箱論壇3 r: h0 ? U- s( ?& n
3.暴飲暴食。
* r; j. T+ D2 f j# ^$ [4.不吃早餐→透支體力而不自知。
& f% K* h$ U7 o5.服用藥物過度。* P- D) V5 y0 g* G# [8 l
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
' S& k8 z* s. F3 qtvb now,tvbnow,bttvb7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 公仔箱論壇) B$ S# B) J2 t/ Y
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 5.39.217.76+ r+ y0 A* T: M% V h- R! X' y. B- b# n
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。, a! D9 s4 B8 z5 r. ?% D8 ]
10.急躁。
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: y3 f1 |4 |3 ?- p4 F& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝炎有四個現象 / \: { Q7 h) g/ A# a$ E
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，tvb now,tvbnow,bttvb4 w# c5 w" g" L! q
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！5.39.217.761 [" X, e/ }4 I E+ w1 z
7 I2 l# r- _" V1 d3 ttvb now,tvbnow,bttvb一、右上腹悶痛tvb now,tvbnow,bttvb. I# l' I1 b& R$ i* D& Y: j
二、右後腰酸痛
! B" L4 J" ?: c8 F& gtvb now,tvbnow,bttvb三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R0 f+ q1 M9 P, W, z0 p c
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
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4 G+ I* p0 w. u) u4 c" V肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。 tvb now,tvbnow,bttvb) I+ S, _! q8 m; d5 i9 e
# D# w6 q! x- r全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 tvb now,tvbnow,bttvb+ \7 @: J- X1 f' U
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肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。tvb now,tvbnow,bttvb9 J/ e: `- _; u" u3 V- j
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
. ~: S# ?% j) \5 d F肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
; l: g+ E0 G! G3 ?8 c5.39.217.76食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m6 B y2 s1 y) C
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五臟排毒時間： 公仔箱論壇* e: ]1 |7 s7 e' @0 M0 r1 S- Q
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ]9 x1 ^1 I3 y/ B* l, n6 g- Y. U+ r( L
: g% e, |! i( V' F1 H. l●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E/ g+ [; i3 L
& T# |' W9 v4 T4 `8 k●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
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0 r) B5 D6 i2 R5 otvb now,tvbnow,bttvb●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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( y6 E2 } q( o. c, D7 z! z; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。 5.39.217.760 I K. x+ l% o# F% o) c
% ~" p6 d! E! h7 G: F+ T2 A# d●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。, F/ _4 Q5 F# \) f: _( C
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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