1.晚睡晚起為最大致命傷。 5.39.217.76/ m) L! w# R+ t5 h* X+ i& t' S
2.早上不排便。 : Z+ d. F- C0 Q# p5 z% a' O
3.暴飲暴食。
/ g" I2 d, e% ktvb now,tvbnow,bttvb4.不吃早餐→透支體力而不自知。 公仔箱論壇6 w s" w- T( ]; i
5.服用藥物過度。
3 Y H- Z' M6 S' D1 r( o) X6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
4 [! B( [2 k1 L) S2 G; P公仔箱論壇7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
% {! S" E2 \8 E' P8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 公仔箱論壇; a9 Z8 l- A, ?" o i
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
. O4 j0 c0 b) b$ @" {+ M6 p公仔箱論壇10.急躁。5.39.217.760 k. `0 `% N" ~; K6 @, c
; T6 N- @4 F2 h& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝炎有四個現象 5.39.217.76* T2 c: F( ]2 e$ Q$ R
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
% M1 u0 `) T: I$ B( \為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！5.39.217.76" L/ D7 Y$ r5 k, g3 _
公仔箱論壇9 o+ [2 y' y" C$ \/ A |. o
一、右上腹悶痛公仔箱論壇9 d+ r9 M" j" i3 D- a
二、右後腰酸痛 5 l# H" [7 e9 Q2 ]
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t! }1 r: i( ^/ s1 @& W: F
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋tvb now,tvbnow,bttvb6 K, Y" b, ^0 m/ F+ m
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肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。 8 w% B5 C5 n, }# d3 b+ |% k
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全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 + d# T: h0 ^% Q2 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S( `3 ^5 Y% y9 S
肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。tvb now,tvbnow,bttvb6 F. v$ I7 o$ }) n( I
! e8 O9 W# n1 P" c, m6 b公仔箱論壇平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 公仔箱論壇, ]! _) [3 \7 q8 n' ]6 {" q
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
) u" m1 l3 f) N+ d1 x" l9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。. F. H. [ A( y7 }- v4 a$ `
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五臟排毒時間：
* e4 J( k. M& [0 D6 d8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
9 v( z4 \- s* Y7 q/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U8 u- S, T9 ~+ H0 P( Q* u: I
●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
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; E& ?2 r" ?3 b- ]) m X& g: n& W●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 公仔箱論壇; q! _9 Z& B: {
5 I8 u. U l1 ~, a, |0 U1 d+ S& Ftvb now,tvbnow,bttvb●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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# u$ k. u7 F" {! O+ I8 j公仔箱論壇●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。 tvb now,tvbnow,bttvb; q# ^( y( O7 e
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●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。" B3 J5 N- g- I* X
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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