1.晚睡晚起為最大致命傷。
1 W+ F8 O. k7 i- R! ]! r公仔箱論壇2.早上不排便。
$ W, U! ^; F" }2 E5 A. K公仔箱論壇3.暴飲暴食。
/ B) b% E! G* n3 J' g% S4.不吃早餐→透支體力而不自知。 5.39.217.765 v) T2 W+ _2 |6 l J2 z* @7 }1 \' ~# [, Z
5.服用藥物過度。
8 H5 y# U4 m+ H! c( N6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
8 y( _3 z. _! l8 J3 n. I5.39.217.767.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
% R' S. V2 R2 a+ c2 Q8 Q, U8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 5.39.217.76" y3 \! Q' x" \. w) i7 ~
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C& G% l! }4 @5 K2 [1 V
10.急躁。公仔箱論壇+ s9 s7 P' W5 u
" v$ r* @! ^# i. F0 O3 ?; i, P/ dtvb now,tvbnow,bttvb肝炎有四個現象
9 o9 I7 l$ f+ k+ a2 e; m/ ^; o3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
2 y9 w% N" i8 b- x& |* Ltvb now,tvbnow,bttvb為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
. g C9 _6 G6 z3 R4 N5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' z3 d; Q8 m1 N2 ~ F8 |6 F f4 d
一、右上腹悶痛" o* O8 W; H3 Q; L' Y. ?1 C
二、右後腰酸痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e( R- x4 H. A7 n! A( b. A
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
/ s* d O4 s; _四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
" `8 U! S: M; y: x( ?- S! j% w T2 i5.39.217.76
. i9 g/ }' a5 t. `/ Rtvb now,tvbnow,bttvb肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
% ~0 Z+ }" u. G& i$ w- _8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R S# ^" o' M8 K! G/ o$ D& ~
全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 公仔箱論壇1 W0 O$ }, K1 B- p
% F5 O2 p( ]3 \9 a* o# l公仔箱論壇肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
8 x- S" g' M6 I" R. g5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) E# W; I6 y$ S$ C6 c0 @
平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 公仔箱論壇" C, }" g- h1 {5 g0 L" h8 K
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。( t5 {/ ^7 B8 Z0 W* s. O. p1 _
& T3 Q4 m3 `* c/ n! _8 K+ k6 C1 x. |2 A5.39.217.76要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。- C0 L% p' C5 J
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。) J% u" u0 q, C
5.39.217.76# V* o1 [3 h* I7 m9 ]" `
五臟排毒時間： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P# K, ^/ ~! S$ S) g0 Q0 j( {. n
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 5.39.217.76& s7 P- b1 Q# z, W' ~
5.39.217.76. j6 C1 z" b: v8 d7 K* g
●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
/ [7 F, r8 t6 d! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) ]" T& ^# |, ~6 C3 p1 Z
●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
* w+ }. f4 y5 ~/ Z( y: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y: f9 S4 z8 ^6 l: _; b q
●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i" K# s# P; w. A1 X3 x' k
, |3 W1 w B. r) K! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。 公仔箱論壇( d" ^# z( Q# V
5 W5 k# {+ l$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
+ W5 f+ y# y; ]. ?2 J2 ^公仔箱論壇療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
| 
