1.晚睡晚起為最大致命傷。
# s2 {. |+ P/ ?8 f* V# V9 r5 j7 W; P }, P2.早上不排便。
( `+ t7 t' V+ w2 o7 m) y# I5.39.217.763.暴飲暴食。
& u& E5 U4 E' e; s W9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不吃早餐→透支體力而不自知。
6 h4 j# B+ ?+ T" F) V! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.服用藥物過度。5.39.217.76* `. Q+ ~+ T( L$ ~
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
, i O) R2 R, E$ J3 K公仔箱論壇7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 公仔箱論壇) C$ v5 Y5 [% O+ f3 n( p
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U T8 r; l' [+ L$ Y
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。 q& J. \6 W1 k/ s% d
10.急躁。
0 W) f, n' t" Z: X0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q4 g/ d& N: O" U$ Z, a+ A2 M
肝炎有四個現象
8 S5 _9 a, r/ E若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，公仔箱論壇 Z$ D, ^7 F% w6 [: K8 X6 ?
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C8 M! T+ B2 w! Y9 @8 w3 t
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一、右上腹悶痛
& O# v& G6 J9 S, ~, _5.39.217.76二、右後腰酸痛
) L' j5 |: j1 l# V, y: u0 Utvb now,tvbnow,bttvb三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 5.39.217.76. D. [, d/ P# M' ]) T
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋# y8 _, p+ I0 s
4 d" o. x- e( w9 z5.39.217.76肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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/ x+ B4 p1 i& y" E$ O4 {! b; ^; q& x J全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 5.39.217.76/ b: w9 R, D& P$ ~$ R/ {' W a
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肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L- ^+ h; V" Z
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _6 D6 q4 ~. W! c+ O! v: I
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t! F+ D* [9 E2 g% w
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
. s/ Y, ~3 B7 F b5 Ktvb now,tvbnow,bttvb食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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9 w7 ]9 y3 |- `: O/ _1 c; Xtvb now,tvbnow,bttvb五臟排毒時間：
! a. V# D7 o; q- Z, B5.39.217.76●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {: J3 a f% m$ B1 p$ I
+ S+ I: L* u. {7 a- E/ r" D: N●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 公仔箱論壇/ u5 ]' m* i6 o. \
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●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 5.39.217.761 B8 i! Q* j! ?
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●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 5.39.217.76) s, A. V7 y. L% M; l3 k
i0 R# W( x; K! D4 j7 ?6 H●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
, s$ A/ {7 n8 s# g: [6 m療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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