1.晚睡晚起為最大致命傷。 公仔箱論壇 Q4 y/ E+ P( Q$ P$ x$ R
2.早上不排便。 % H0 X( Q ~4 U7 w# D, \3 j
3.暴飲暴食。
0 p/ Y+ }1 n( k9 C! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不吃早餐→透支體力而不自知。 公仔箱論壇. p( m& X/ A' q O& B
5.服用藥物過度。tvb now,tvbnow,bttvb' P0 _5 T; `+ Y6 S6 a2 E
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
T) h% v8 x% b& l" l/ d- G- c7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 0 F. R/ X, i4 A% q# d6 l1 q! N
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 公仔箱論壇 f$ N1 R0 u9 W( @8 y9 b: k
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
- B$ C- g6 v9 I/ D0 D10.急躁。
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+ C; [( O& [" w4 K0 @3 f+ o5 s肝炎有四個現象
, X( g# k0 \" ~7 ~: ^若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q/ n; ~2 y2 \9 i, d7 c
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！5.39.217.76 U: f2 I! f, s# a: O9 \& P0 L: \
" W# v, C. z5 `0 Ztvb now,tvbnow,bttvb一、右上腹悶痛
; o# F; S5 Z+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、右後腰酸痛 ; s3 W' p: J+ ?8 O0 p
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 7 P9 y& d& {6 {& f% p( f4 r, C# E
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y, @! @: F1 b, Y; o2 f X
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肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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, e7 W6 c& P u; i+ s% o T% W6 X5.39.217.76全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 5.39.217.76, t6 p/ j. y2 {0 H. k \
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肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S* y, l+ A+ H) i" o
; k! R4 G& ]' h2 x. I2 y平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
+ G! K# m7 F7 I: ]: v, O. s/ s3 ]肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。公仔箱論壇& t# b7 Z; a5 i9 e
# P2 }* |, n, X% M2 r+ atvb now,tvbnow,bttvb要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
2 }( h3 F# h0 j6 V+ ]5.39.217.76食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。" U3 F/ X# O( \& C" R* D b6 J1 U
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五臟排毒時間：
) _- ^- [6 x! M+ P% m1 @tvb now,tvbnow,bttvb●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 + F! n$ q8 u+ V- ^% h
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●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 tvb now,tvbnow,bttvb$ r8 u2 X1 k. `8 q
; ]8 q9 X6 L7 e; a●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s0 Q4 C- F1 Q$ R% B) I
6 T( U! @, j$ S# r( Atvb now,tvbnow,bttvb●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 , S9 A: P2 n3 v* i. G8 d: M
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。 tvb now,tvbnow,bttvb1 D' ~$ _/ P: ~: B9 ?
7 _0 A0 \9 g/ N- M5.39.217.76●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
$ @/ [3 R4 z1 K4 O+ z$ Q7 ]9 T5.39.217.76療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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