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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
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一、累積在心臟tvb now,tvbnow,bttvb  n2 G! X+ Y& l* e
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
$ E: d6 T7 U: y) L. A1 S. w, x公仔箱論壇2.額頭部位狂長青春痘。5.39.217.76: N, K: D$ R+ D
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。- O7 J. D* |7 m& S0 d
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
& X1 h3 }7 r) r' X( W) U  D. k5.39.217.763 b2 r( y' |( j  z4 i3 i% b
二、累積在肝臟
6 q! ?2 o! S6 \0 _1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。% x* l8 Z( j8 s+ g. @+ L1 s
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
+ [* f9 p/ ]5 f/ a  T7 m5 U3.情緒常常容易感覺抑鬱。* ]' H" s! z+ z- Y7 ^9 Z
4.經常性的偏頭痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O$ i) k8 a# Z! B/ n
5.每個月都會發生經痛。
' K8 l; F6 n; M) xtvb now,tvbnow,bttvb6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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6 s0 b/ t* M- h9 i7 v) i5.39.217.76三、累積在脾臟5.39.217.766 V: f6 x8 q2 o0 l2 r
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
, v+ a' n" I( r2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。tvb now,tvbnow,bttvb" C9 }0 C, |' ~0 ^# ^( Q& [
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
( y9 P1 z( C  n, n9 Q  U! Y8 l2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.容易有口臭情況發生。5.39.217.76" u5 {2 B5 s, Z7 i) E8 X; V
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
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/ V) R  o8 \& W公仔箱論壇四、累積在肺臟5.39.217.76) b4 Z  b+ v- V  m8 \2 ~7 J1 v
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
- [0 @6 a# p9 k% B0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.常常有便秘情況發生。5.39.217.76* a2 I. w; x0 c/ D$ K2 k
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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五、累積在腎臟5 o/ i0 }! s, v8 F, ]
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
2 U: D0 r7 i' ]) o2.身體容易有水腫狀況發生。tvb now,tvbnow,bttvb3 @  a+ Z9 t7 f) s
3.臉部下頜部位容易長青春痘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L" ~& t  M, P$ ^. m1 U
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。3 j$ W( t  [& x, h
必注意!內毒、外毒怎麼來?
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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一、外在環境:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h1 R- h, X+ g) ]& o
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
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. g5 j) r  e! O1 Q* c8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、飲食習慣:5.39.217.76, V5 j" W, H, g: {* W/ F
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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1.飲食內容多肉少菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }1 I! F6 `& f. c
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
% J2 g5 a, i' \8 o8 _) t4 I* q一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。公仔箱論壇5 `& ~6 |; {9 T' \" @
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2.常吃生冷食物、喝冷飲
  Q. a& t0 f& `公仔箱論壇冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
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3.常吃煙熏、燒烤食物
$ Z" _" X* s9 U9 M2 i& m% _很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y+ [8 W' ^9 V$ A
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4.飲食總是高油脂5.39.217.76. k2 K: a6 J; l+ f
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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