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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |" G) `. r  ?  N$ l$ m6 G6 K7 U
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一、累積在心臟
2 ~0 U  v2 ^- `- W2 Q7 }9 }0 u7 v8 r1 Z1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G- [7 C3 G  f, d# |- y( \* g
2.額頭部位狂長青春痘。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~- q- N. C7 y
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。5.39.217.76# Y7 {- M, {. _7 k6 G+ I7 Z
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
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0 o( Z8 Z/ R, ~5.39.217.76二、累積在肝臟
4 L, l! l1 w4 n" t3 T: |1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
4 I. k% s  J, c9 g" q  u0 i! t  h$ p2 p5.39.217.762.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l1 }+ @  h' h" M, ?4 E
3.情緒常常容易感覺抑鬱。
- `! {. t0 k2 `. `3 Y6 J公仔箱論壇4.經常性的偏頭痛。
9 @1 Q3 a1 b5 H5 B7 N2 ]tvb now,tvbnow,bttvb5.每個月都會發生經痛。
( {- h+ Z. p4 T# `2 T" b6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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  H: S( {8 }" E1 Utvb now,tvbnow,bttvb三、累積在脾臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v9 }9 R, S* `3 W" d. g: o
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。tvb now,tvbnow,bttvb- d9 V: h/ {. g  z, o" A1 n
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
, i+ v# [4 O  H" l+ M: I# |5.39.217.763.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
% t& R* o2 ^1 h/ x1 gtvb now,tvbnow,bttvb4.容易有口臭情況發生。公仔箱論壇5 g2 r" ?' ?, m% S% d
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。* O( h1 r9 |% n; N& N3 y" ?
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四、累積在肺臟
2 y$ U2 d( t2 o! V: y" S1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
1 h( R- R5 \6 p" G2 K- ^( n* \  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.常常有便秘情況發生。
" x5 D& R% G, ~) T5.39.217.763.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
& J& X- B2 K6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( T; h8 O7 E1 C6 {4 n; X" w( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、累積在腎臟5.39.217.76/ O: ?, h1 ~/ ~
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。9 z6 t5 }- X: Z, E
2.身體容易有水腫狀況發生。5.39.217.769 j# c  j/ A+ |2 m1 A0 g! q
3.臉部下頜部位容易長青春痘。
% _+ M4 ]$ C/ h# O5.39.217.764.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
* G; P, R: c# W! w" x必注意!內毒、外毒怎麼來?
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6 [" J- Y* g! b& y8 Stvb now,tvbnow,bttvb體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:tvb now,tvbnow,bttvb! e4 D0 S2 O% x' @  F# p
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一、外在環境:
- l+ w, R9 E, M- }! u# S4 U4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
; e; q! Y8 {+ N: A+ Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c) o" W* z4 l5 ~! R! q, U" Q* J
二、飲食習慣:
  `8 ^2 I) R  j% {! z現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。公仔箱論壇2 V; l$ U/ g* T  [& I

; D6 @  X. j2 B% W) m: F  Y$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.飲食內容多肉少菜$ k! _; L, g' x  G
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。5.39.217.76  V4 g! v- Q- w0 [! J( K( ]
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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2.常吃生冷食物、喝冷飲
, {2 b0 `0 w6 U; t5 I4 t冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
# _3 A( K. ~, \: {' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  F" h, M9 Y. |8 `6 C0 e' o# C( [3.常吃煙熏、燒烤食物公仔箱論壇$ |. k: Q, K$ k+ [8 I2 N
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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4.飲食總是高油脂
4 P! C9 E$ j" q0 ^/ G6 f4 \tvb now,tvbnow,bttvb油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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