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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
% l- @* F# n. g& f公仔箱論壇公仔箱論壇4 p2 j* U+ f; j% \: ^' h
一、累積在心臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C, g4 M$ S  ?$ F. ~9 ^
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。公仔箱論壇  h$ F1 c& q! I* M
2.額頭部位狂長青春痘。
+ j) N$ O/ c5 J* c公仔箱論壇3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。5.39.217.765 x  V3 C$ I1 u1 x# [" s/ \6 ?4 S
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb, r3 U- x3 Z. ]  X) p% m# ^

# p0 L& q6 Z+ R/ e6 c3 X# v, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、累積在肝臟
/ y: t, ^! c0 _/ z& G7 B公仔箱論壇1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
. \: ]% {; ~& K0 B8 n9 M: J6 Stvb now,tvbnow,bttvb2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
* T( H% e, X. `3 N( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.情緒常常容易感覺抑鬱。公仔箱論壇; N; z: S: {1 {- A
4.經常性的偏頭痛。
" \  R1 u1 @# l5.39.217.765.每個月都會發生經痛。
+ Q' R8 u" C3 A+ @' k& M  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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  n0 q  |5 C8 j/ d2 y8 g  htvb now,tvbnow,bttvb三、累積在脾臟
2 p4 o( B4 K; u7 _; n7 O公仔箱論壇1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D/ }% w3 h" B: u6 x
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
7 _' w' l: G: K0 v& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。5.39.217.76. O- a+ B# f  |; r
4.容易有口臭情況發生。
: L( \, d9 J; _0 [/ [4 L公仔箱論壇5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H2 Z- d8 }* X( t% O% B

, _, n9 |8 j1 P5 o/ g四、累積在肺臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k* T3 L9 G" ~, V
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
/ o/ Q" r, F+ g0 B; ntvb now,tvbnow,bttvb2.常常有便秘情況發生。
- ~- F6 `' o* C3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb' Y7 g7 ^& _: b$ k# @6 t! {: T
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五、累積在腎臟5.39.217.76; h1 r: W# ^0 I) u/ T
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
1 u+ x7 }* M% X; Z" o4 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.身體容易有水腫狀況發生。5.39.217.76  S8 }4 H5 P6 W: p
3.臉部下頜部位容易長青春痘。
6 i1 T' r! v' {3 J  ^! ^5.39.217.764.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。5.39.217.76" J& Y/ M. {9 o' {+ w- f# w: _
必注意!內毒、外毒怎麼來?tvb now,tvbnow,bttvb2 s  X; r$ {8 f) I
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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! ?, K" [2 W# S4 H; H% h公仔箱論壇一、外在環境:公仔箱論壇5 d- u/ ?( W7 V) M/ d. P
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
) o- q: T& o2 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 f8 G8 K# R! z% \7 |9 F
二、飲食習慣:
  @1 @4 S9 O5 `- ^公仔箱論壇現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
, j5 _$ j3 [" X3 J1 s% v4 u1 z( H1 L9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i1 {! p$ ~  O% g( g9 {
1.飲食內容多肉少菜
% }+ i4 {% p  i6 M4 u! X4 N常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
* D: ~1 `/ t6 N! Z! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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2.常吃生冷食物、喝冷飲5.39.217.76  b, y: s) c5 \
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
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. D* M- n1 \( M5.39.217.763.常吃煙熏、燒烤食物tvb now,tvbnow,bttvb' D& K+ n3 q8 M9 W, [1 k! v5 X+ C
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。. U/ E: l; U$ E& Z
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4.飲食總是高油脂公仔箱論壇9 X1 V! Q: o3 a6 |
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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