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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
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* U: Z$ C2 `% o% p) _一、累積在心臟5 W- T+ N9 Q+ y) }$ f2 i5 c
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
: z4 z+ W& k$ x/ Y0 D4 S+ B2.額頭部位狂長青春痘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o& A2 T* F! o- E
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。公仔箱論壇: T9 W- _) ?* ]2 }# |+ l
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。5.39.217.763 r% a2 E; p) x: W! D0 j/ T( Z
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二、累積在肝臟5.39.217.76& v+ @6 ~" Q" s$ M4 G" i
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。# K5 `4 D* h6 N" c
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。9 o$ a3 r7 ^0 G" c/ }
3.情緒常常容易感覺抑鬱。
' q0 M: S+ Z5 g4 \' j$ B* d. xtvb now,tvbnow,bttvb4.經常性的偏頭痛。& r8 h1 H$ w  K7 }" }: _3 f6 Y
5.每個月都會發生經痛。公仔箱論壇9 V( r$ ^. }& V3 B! Q! a
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。tvb now,tvbnow,bttvb0 K" v0 I$ b4 R& E' J

8 {; C* m2 R, o4 K公仔箱論壇三、累積在脾臟
" P) o  |- ]! ^7 N. J( m& s1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
, D: Q5 R" F; K4 x; a* E公仔箱論壇2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
/ X! x$ Z  y& q0 U5.39.217.763.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R& o6 H* l" g- B
4.容易有口臭情況發生。
6 K& ?; E" N# T3 N* D, r& f+ q: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l6 C( @9 Q' H$ _/ O
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四、累積在肺臟
& r+ U$ }) }2 O2 s: [7 j5 M1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。5.39.217.76# }* F6 v- Q, w$ b/ {7 c  ]
2.常常有便秘情況發生。
  n5 x2 x% Z& j5.39.217.763.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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" H" C4 M) [( _5.39.217.76五、累積在腎臟
& [# Y" q- W' ]* d! ]  H+ ftvb now,tvbnow,bttvb1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
1 w. }* c5 n( a% ktvb now,tvbnow,bttvb2.身體容易有水腫狀況發生。
) }$ e$ O2 D9 o1 O: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.臉部下頜部位容易長青春痘。tvb now,tvbnow,bttvb# l# A1 v5 _, }' c+ R$ b
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l! V# r: @0 p/ a  X- I5 f( W
必注意!內毒、外毒怎麼來?5.39.217.76( O$ ~+ V" X7 f' X$ }) l: V

8 C8 h; j& l) x* ^" r" J公仔箱論壇體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
0 F4 D; L3 u0 b1 V% D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M% z' q5 O( w. d: b( L- v
一、外在環境:公仔箱論壇0 r5 i& p, p/ {, R) t2 w" X
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
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二、飲食習慣:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k- y3 n- K: S5 F2 B
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _; g5 f# Q! \; F* t7 H5 T) K, R
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1.飲食內容多肉少菜5.39.217.76/ S2 E, n) m+ x1 L
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
( Z) S% `0 }% o+ i# W! ]一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s: R: [2 j3 `
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2.常吃生冷食物、喝冷飲公仔箱論壇4 v! S4 ^4 }  @8 o) I% u  p
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。5.39.217.766 W- L5 v& b4 b4 K
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3.常吃煙熏、燒烤食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a3 S0 q! {! V  v8 M3 a6 C* X
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |* b; }1 ]2 U4 H
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4.飲食總是高油脂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L. e# i. v8 t8 \4 b
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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