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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
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一、累積在心臟
) W, a# E# u# h% h2 M5.39.217.761.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
% ^2 Y$ Y  p( l2.額頭部位狂長青春痘。5.39.217.768 M" [& I3 S3 v8 l+ j; w4 [
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。5.39.217.762 B2 T8 N7 k/ y9 A! p' r$ N2 F
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
1 {9 g# n$ q# q3 b9 f: O% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 a, D- m1 s* n+ K5 D: {
二、累積在肝臟5.39.217.763 `  J! E( B3 ~, f0 ~2 ?; M
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。: `& Z. Z0 M: m! U" }
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
0 |1 g4 Y( u% P4 F1 j* e公仔箱論壇3.情緒常常容易感覺抑鬱。
8 y3 d' k) f" b8 H/ g4.經常性的偏頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb) i& l% l# ]$ }" L: W
5.每個月都會發生經痛。! v7 [0 N3 O2 s: \$ N/ U0 u
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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三、累積在脾臟公仔箱論壇$ l0 @9 h7 g* F0 M5 N, L
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。* o  n$ ^; G% u" S% s0 a4 j' ]
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m5 r: K$ X3 ?0 ?% G+ u, e
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
( O9 j) h; S. y7 P# C( z5.39.217.764.容易有口臭情況發生。
3 Z$ X, _+ H3 _6 n' J  \- M5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。公仔箱論壇5 r0 Z9 c  o* a4 B1 v( ?

" f% _& j+ I! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、累積在肺臟
) w6 r; O" O; b& S: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。  f3 @- \, Q# @
2.常常有便秘情況發生。7 N2 m+ l2 o) M9 ?
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。公仔箱論壇. I% W8 F) Y5 X; l( c( s1 r8 d
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五、累積在腎臟5.39.217.76! _" u3 O3 X) B  ~
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
8 }$ _0 ^) T) W+ f( w  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.身體容易有水腫狀況發生。
5 z2 @( \) A+ j( [5.39.217.763.臉部下頜部位容易長青春痘。tvb now,tvbnow,bttvb2 u6 H" d1 Q( t4 j: w8 O/ u
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。公仔箱論壇( T/ N$ F1 ]: O$ N6 R4 z( k4 ^+ ~
必注意!內毒、外毒怎麼來?
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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一、外在環境:
: |& y" x+ E4 t' {, R& Utvb now,tvbnow,bttvb指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
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; I8 M: N1 f$ c% E/ s/ g5.39.217.76二、飲食習慣:$ \9 _4 q1 X4 l$ ~8 y: u7 n4 P
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。tvb now,tvbnow,bttvb1 J1 n9 b1 s1 L2 I  b: O

/ [2 B1 ~( A/ ?6 \: Jtvb now,tvbnow,bttvb1.飲食內容多肉少菜
" b8 y8 v: m- x/ Y" L8 ?& R公仔箱論壇常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。2 c& I7 ^8 n, K2 e8 G8 g
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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2.常吃生冷食物、喝冷飲  ]+ ^: M  s' Y, F1 P& E/ R
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。, n, o8 [% D. ~6 ^
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3.常吃煙熏、燒烤食物
& W8 a- `; _7 I8 A- K公仔箱論壇很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。: ]4 P7 q4 z) @7 l* f

( y& P4 \; Q: ]公仔箱論壇4.飲食總是高油脂& o  E7 d- D4 c0 v0 v
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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