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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:, r) G; J# }% O- H5 {
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一、累積在心臟tvb now,tvbnow,bttvb8 `1 b5 Y& I  m0 I/ i; Z
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。5.39.217.76' \' F% b1 C+ \1 C9 a) O0 T
2.額頭部位狂長青春痘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k% K: k, ^3 a: s
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb4 H% z2 X. t/ s! C; s( x
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
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6 A, d+ ?3 a. @4 i5.39.217.76二、累積在肝臟
, N' M3 p+ t1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。" v, \) L: u/ |. x/ I) m/ ?
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。5.39.217.76& [$ R+ f8 Y1 e4 r3 L) O
3.情緒常常容易感覺抑鬱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C6 q$ D+ C( Q- x3 ]' h
4.經常性的偏頭痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^- K) h( p6 b* c2 x; v9 f6 l+ q* _
5.每個月都會發生經痛。# K# f, X/ v0 [! {6 @
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。5.39.217.76& @# }, v5 T0 a

5 Y$ b% Q: T( k1 F; e- ^) t# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、累積在脾臟公仔箱論壇( L, k9 i- Z" e1 Y8 y) z* A
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。tvb now,tvbnow,bttvb8 V. G! k& a. h) z" X: [0 T" i
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。tvb now,tvbnow,bttvb3 g, B# X: m3 L, U
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
, g$ [! l+ L" g! s$ _* _) f4.容易有口臭情況發生。公仔箱論壇8 T2 X7 {' |2 ^9 J
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r( }. |( x- i9 i; R! p6 [1 `/ p

  r& D( k: U- L) {( h/ ?tvb now,tvbnow,bttvb四、累積在肺臟tvb now,tvbnow,bttvb# J8 _: e* B) f: Y' l- Z
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。2 x& F' l( H1 A- i3 J
2.常常有便秘情況發生。5 g0 J: y& R  T- Z
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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五、累積在腎臟
) d" g9 r- p  N1 G+ g1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。% Q/ G6 ^$ z+ D0 e$ |  p
2.身體容易有水腫狀況發生。
# }& \7 a8 @2 I3 G9 l  _* d- {; S, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.臉部下頜部位容易長青春痘。
7 i7 L! A2 M; y4 a- s; dtvb now,tvbnow,bttvb4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。1 q5 k- w' H- h. z2 F% }
必注意!內毒、外毒怎麼來?
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:5.39.217.76$ r' w+ G$ H% s+ h6 F& Q

1 Y  ^+ a: O8 f% m- A5 Ztvb now,tvbnow,bttvb一、外在環境:1 W! ^; M  V6 D3 p/ D
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。5.39.217.76. [4 A' r, c2 x1 K0 ?: A! I

6 B2 q, O7 l+ y3 N5 H% q二、飲食習慣:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }9 [$ k& w) ~! n0 o& _
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。5.39.217.760 e8 j# c9 O- t' n% ?$ f9 _. I, P, s

2 l% j$ _& ]  S! Y  i! L公仔箱論壇1.飲食內容多肉少菜tvb now,tvbnow,bttvb8 K, C3 Z. l) X9 [$ i
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
  C, h0 |$ @1 x) c7 ^5.39.217.76一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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2.常吃生冷食物、喝冷飲
1 i2 Q- b5 D0 v' NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l% m1 m: P; d% N6 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u4 u2 x* L1 ~
3.常吃煙熏、燒烤食物
" G' e) b* n' j# p, i& Y8 {7 W# P很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。$ ~( w( A1 R* C+ G+ ~% H6 ^, l4 q
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4.飲食總是高油脂
+ t9 W5 [2 `2 {- btvb now,tvbnow,bttvb油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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