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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
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一、累積在心臟
' ^" r- Y" n" H. a" }- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
- I. C0 X1 Z' K' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.額頭部位狂長青春痘。
+ x5 b# C8 G: _tvb now,tvbnow,bttvb3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。公仔箱論壇# o/ B4 C- ^, R: |+ X$ W
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。公仔箱論壇; R7 p3 m3 P: O# H

4 u. w) f& o% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、累積在肝臟. x$ W) M" j# \# D; F
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。; G3 e+ y: k# a: l) U
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。公仔箱論壇& r1 a' }( t2 L9 b/ u. `
3.情緒常常容易感覺抑鬱。
9 G8 n& P. ?$ D& T3 v3 ?" ~tvb now,tvbnow,bttvb4.經常性的偏頭痛。
0 m0 v8 W; {0 L/ G5.39.217.765.每個月都會發生經痛。
$ c4 ~, z! @# ?- ]* ~7 f6.臉部兩側的部位,會長青春痘。公仔箱論壇& p3 x; I7 X  a

* v2 l  _- `! B- J, B9 M3 m8 |# p三、累積在脾臟
+ F+ p7 T3 d. @7 J- xtvb now,tvbnow,bttvb1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
, m2 v# z3 k- {2 W" d/ `, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。% ^7 I/ J. {0 T" I
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。+ H, o2 g+ ]. T' y6 h3 k4 K
4.容易有口臭情況發生。% j4 F7 ^  S( W5 z' L8 K' o$ q" U! t& f9 W
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
' ]  _# `; w: y* s% _# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& U/ ]2 a: X% z$ N+ f* p
四、累積在肺臟
: O& x! Q+ C2 }5.39.217.761.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。公仔箱論壇; k2 j1 k( s5 N) w
2.常常有便秘情況發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m9 Z7 j6 |" b, l
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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五、累積在腎臟
1 ~8 W9 |/ s; W' p+ T: \9 W5.39.217.761.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c% u. k$ i9 |# V: O
2.身體容易有水腫狀況發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l; L0 w+ g/ w, Y( D9 Z1 [$ s
3.臉部下頜部位容易長青春痘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o! l" V4 E1 ^
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。  b; w- M/ i/ _* H0 M
必注意!內毒、外毒怎麼來?
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9 @' ]% L1 n1 M7 m# u: ^" c% W) r9 U體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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一、外在環境:
! U1 s( _% i" T; A. Itvb now,tvbnow,bttvb指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。* F5 k* H, g" d  G8 E& j1 @2 A
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二、飲食習慣:5 |. D$ m4 o3 q& c  A: H. B6 y
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
6 G/ z$ r/ e5 \* htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 @# R0 P+ U0 j% U. S* s1 ~
1.飲食內容多肉少菜
6 z- o8 j& I* z/ [+ Vtvb now,tvbnow,bttvb常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
0 F6 F( g/ m. U* E+ D" e5.39.217.76一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。tvb now,tvbnow,bttvb% t* H; j2 v9 e" m( O: k
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2.常吃生冷食物、喝冷飲
" z1 N  h' z' g2 ~8 a5 ]公仔箱論壇冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
6 w1 u: G) }$ F2 x9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* v; X! J/ b  u5 N5 Q
3.常吃煙熏、燒烤食物
* \2 K" U: C. b/ U很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。5.39.217.769 S+ R0 ^$ f1 V4 l+ L8 Q

/ F4 g0 i/ ^1 Y2 g( f& mtvb now,tvbnow,bttvb4.飲食總是高油脂
4 S" k, j" E- }油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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