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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
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一、累積在心臟
& D. e( r  j# i! J$ j. x  C0 F公仔箱論壇1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
& }, ]! V' c, ?! W公仔箱論壇2.額頭部位狂長青春痘。
5 a' [* p( N$ I/ \% `5.39.217.763.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
& F- P1 F6 F3 n3 X2 V7 L0 w7 O# k' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。4 T& c% c8 g' n) G' D$ \% U
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二、累積在肝臟公仔箱論壇& F" v" d' k# ~5 o% i
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
+ u2 e  Z! o$ q8 U; N2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
1 P5 d$ ^& o$ j& w. u$ k. ^5.39.217.763.情緒常常容易感覺抑鬱。
# X" i! q+ X# y1 Stvb now,tvbnow,bttvb4.經常性的偏頭痛。
( \  k" Y) d) g! `( S2 @  W5.每個月都會發生經痛。5.39.217.76, @% T- y% X! v& Q8 |2 u
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。公仔箱論壇/ _  P2 p8 Y$ d5 ^2 E8 _4 H

: e' _: O( [, Xtvb now,tvbnow,bttvb三、累積在脾臟8 ]% A( R' f# c
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。tvb now,tvbnow,bttvb% p: Y1 ]2 o- b3 d$ v& h0 x
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
# r# D' O: X0 e: c$ b8 Q5.39.217.763.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
+ }" p4 n7 i0 x0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.容易有口臭情況發生。3 ]; U+ W! {8 f1 q
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r3 ?+ d. U- z- U( U

, h' {( x. H( {6 Q5.39.217.76四、累積在肺臟
* V3 C1 L' H. X" b: u4 E! }$ W4 S! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
' A$ L3 w; C/ O$ W& I" {6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.常常有便秘情況發生。5.39.217.76- ^/ Y' }, U; F) g- d3 o
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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五、累積在腎臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e5 o' g2 F7 `5 h6 O; ^; n( t
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
' ?+ g5 V) M# }, I" V' j2.身體容易有水腫狀況發生。公仔箱論壇3 C3 |9 ?4 H' @3 a4 N% c, q4 A
3.臉部下頜部位容易長青春痘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [. i  N1 h7 A# G
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。5.39.217.76& A" R/ s% i: x( d! B0 `
必注意!內毒、外毒怎麼來?
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J0 r  L9 R& |' |3 G
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一、外在環境:2 n3 k3 n% P. }" s( W9 L1 O
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。8 `' n1 t: h, u* J0 [" Z6 V# o
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二、飲食習慣:
1 K3 w8 i$ w  t% R. I  u& T( z現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。5.39.217.768 j0 A: @: a8 m
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1.飲食內容多肉少菜
9 h) S) `8 N8 U/ @2 F5 ^' Btvb now,tvbnow,bttvb常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
& F" K0 A5 j% m! W' @' n7 {) `- Z公仔箱論壇一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。公仔箱論壇9 x# I6 ?" P" o  I- O
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2.常吃生冷食物、喝冷飲
# R" Y3 K; t4 f2 y冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
2 A8 d. D9 n! c# s" ]) `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x1 @& L" m" `& J: t) X1 ^* Y
3.常吃煙熏、燒烤食物
5 l5 K0 z5 e: Y3 \1 P) _公仔箱論壇很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。tvb now,tvbnow,bttvb& w3 _/ I& M0 ~
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4.飲食總是高油脂5.39.217.761 X$ I! O9 V1 C! [2 J
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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