材料:公仔箱論壇) V# R. i8 y9 z+ O. m2 D/ M6 s
梅花肉600克
. j* T6 h, p: y* c& f巴西里30克/ c9 O( t: b8 W3 B" x2 J' Z/ {" n. B& S
洋蔥半個
0 Z! G: Y) F5 D: E黃椒紅椒各100克5.39.217.76- F7 _' e5 }" j
調味料:
5 x" V' c9 x) n1 U! ^1 z; \5.39.217.76鹽半大匙
0 ]9 g5 ^* v9 |4 m/ J咖哩粉2大匙5.39.217.76$ R% h( I* K$ z G4 S+ F
蜂蜜1大匙" Q( Y- x, Z' { w# X$ _/ b
原味優格300cc
+ B( o X! j% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B8 `( s; ], {- \# y0 B
做法:5.39.217.762 U2 b0 W! m/ ]) w! L
1.首先將梅花肉切丁,甜椒去除囊籽後切小片,洋蔥切丁,巴西里切末後備用。5.39.217.76) k; B9 N0 X7 M; `; M
2.我們起一油鍋,先爆香洋蔥及梅花肉,再加入咖哩粉、優格及水拌勻後,以小火煮約3分鐘,再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤,最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |