你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下，卻特別愛吃甜食的人，要注意了，近來肝膽腸胃科門診發現，因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢，多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。患者有6點NG行為別犯，否則容易誘發。5.39.217.76. w5 J3 \* ~2 T
& w& q6 ]/ l% u' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 k% n" q5 U( K7 T& e' z& o: j
什麼是胃酸逆流？中醫師張永昌表示，胃酸逆流即胃酸過多，就是胃酸和胃的內容物逆流至食道或咽喉等部位引起。可因胃潰瘍、胃炎、胃幽門桿菌感染、情緒緊張、壓力、失眠熬夜、刺激食品(酒、咖啡、酸、甜、辣) 、懷孕、肥胖、遺傳體質等引起。
& q/ y' Z& k9 s( j
' E/ E4 a7 k. _. t5.39.217.76胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感，嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉頭。如果細分，胃酸逆流又可分為：咽喉胃酸逆流、食道胃酸逆流、咽喉食道胃酸逆流3種：公仔箱論壇 r3 P7 P2 {5 o, q6 \+ k# [9 L
4 E' v( d; f0 a% o X& J/ J7 P: m/ g( V& U2 k7 J* V4 q% P$ z" Q. f1 f1 B/ |2 Y
【中醫治療胃酸逆流】：
, Q7 u. x; g- O& ~5.39.217.76公仔箱論壇" Z% ?: R: d: D8 w( c' ~
張永昌醫師表示，中醫治療胃酸逆流是以和胃、健脾、調理氣血、安神為主，來改善胃酸所引起的胸悶、胃嘈雜、打嗝、吐酸、胃痛等症狀。
- N% ]7 A8 ^, J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r7 F; { u$ C( X+ n* I- Y9 R3 u
1.如胃酸胸悶有鼻涕倒流、喉嚨有痰者，可用半夏瀉心湯、霍香正氣散、人蔘敗毒散、柴陷湯治療。
5 [- p0 J3 C, t& [( Y8 U
$ f" @8 b# C6 f: B& Y7 [2.胃酸胸悶打嗝、吐酸、睡眠不適者，可用天王補心丹、旋覆代赭石湯、柴陷湯、海螵蛸治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P3 H1 F0 |7 H+ H, Z
$ Q8 w5 q; w) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.胃酸噁心怕冷者，可用吳茱萸湯、平胃散治療。5.39.217.76+ K3 D4 T2 E) W, Q) o
" v+ V/ }6 j/ `: P6 X: u/ G- ^公仔箱論壇4.熱性體質胃酸逆流者，可用文蛤、白芍、白朮、吳茱萸，治胃酸過多、無潰瘍病。
, {- D( ]3 d4 c( N
. H6 Z- H* E+ ]$ \5.冷性體質胃酸逆流者，可用厚朴、藿香、肉豆蔻、薑半夏，治吐酸水。5.39.217.76- l4 \7 Z8 Z" L6 u/ l9 ]4 y
* V4 H+ k W' H: {0 @
6.一般體質胃酸逆流者可用甘草、貝母、海螵蛸，治胃酸過多。
# W _7 t! h8 etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 w5 }, \% c" S* w- o, S$ _
【胃酸逆流6點注意】：
6 V+ J% o; [/ x' T7 X& E& ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 m% A. n6 F& R7 t$ G) W X; Z
1.喜歡吃到飽：平時飲食不宜吃太飽，宜少量多餐，空腹或睡前1個小時不要吃喝流質太多的飲料冰品或食物。公仔箱論壇1 g1 W; [$ H% D( S
4 B. l: q4 ~( S/ i, M O
2.飯後愛灌水：飯後勿大量喝湯或喝水，只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水，但儘量不要喝冷水或冰水。
7 W9 z$ s v+ n" ~公仔箱論壇5 x7 n, O5 E+ v a4 O
3.愛在飯後排便：勿在吃飽後用力解大便，因會造成腹壓上升及胃酸逆流，便祕者請儘量在飯前或空腹時解大便。8 s r; _( z4 L
2 z# ~" h/ p& A0 }% |2 S4.愛吃油炸食物：少吃油炸類、咖啡、辛辣食品、蕃茄、烏梅汁、柑橘、薄荷、可樂、甜點、巧克力、麵包、蛋糕等食物。% `- R2 \. p7 T. R( c
9 A1 u) e" P6 U1 I: P* l) F5.愛抽菸喝酒：避免日常抽菸、喝酒。
% S) Y5 ~) v0 `8 Y: Y0 f7 A公仔箱論壇5 A% n4 h+ Q2 F( p
6.愛穿緊身衣：少穿過度緊身的衣物，如男性的腰帶和女性的束腹內衣等。 , h' w( K: J$ P) f2 l4 \5 k- }( f# c
5.39.217.765 i. o& m4 V# N1 V' u+ o1 z. h" C
預防胃酸逆流，除了以上6點NG行為別犯，也別忘了要保持愉快情緒、避免緊張與壓力，以及加上適當的運動，如太極拳、瑜珈等，都有助於避免胃酸逆流發作。 |
發表於 2013-8-4 01:09 PM
| 
