你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下,卻特別愛吃甜食的人,要注意了,近來肝膽腸胃科門診發現,因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢,多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。患者有6點NG行為別犯,否則容易誘發。公仔箱論壇, m+ V8 E. v& Q" Z6 O7 H8 b$ u! B+ ]
tvb now,tvbnow,bttvb( [: {, a8 e6 Q3 Z/ K t5 n/ L
5 x6 a* a Z7 C什麼是胃酸逆流?中醫師張永昌表示,胃酸逆流即胃酸過多,就是胃酸和胃的內容物逆流至食道或咽喉等部位引起。可因胃潰瘍、胃炎、胃幽門桿菌感染、情緒緊張、壓力、失眠熬夜、刺激食品(酒、咖啡、酸、甜、辣) 、懷孕、肥胖、遺傳體質等引起。
& r# I$ H; S! Ftvb now,tvbnow,bttvb
9 S, m2 Q# D* l( ]- z. V( ~胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感,嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉頭。如果細分,胃酸逆流又可分為:咽喉胃酸逆流、食道胃酸逆流、咽喉食道胃酸逆流3種:
. N0 m$ c- V- y; P( P/ ]1 d$ u
0 ]/ v* g$ C1 e6 m公仔箱論壇
1 |" ^! E5 `/ C0 z% ^* k6 U公仔箱論壇【中醫治療胃酸逆流】:
4 f) a5 b& P- }( D& \, f9 K" i' B. |. {+ ?+ u
張永昌醫師表示,中醫治療胃酸逆流是以和胃、健脾、調理氣血、安神為主,來改善胃酸所引起的胸悶、胃嘈雜、打嗝、吐酸、胃痛等症狀。5.39.217.76/ e8 f \0 y% o8 W: N- o5 @: c( k
6 l9 m% |* P( h; S: v) ?' @; ztvb now,tvbnow,bttvb1.如胃酸胸悶有鼻涕倒流、喉嚨有痰者,可用半夏瀉心湯、霍香正氣散、人蔘敗毒散、柴陷湯治療。
; G' h; n) H$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 f4 O3 D/ g! u2 F& _: }- P
2.胃酸胸悶打嗝、吐酸、睡眠不適者,可用天王補心丹、旋覆代赭石湯、柴陷湯、海螵蛸治療。5.39.217.761 P* [7 a1 W5 U6 R+ O, I; p
2 t& {" R8 {6 o9 a6 P& J8 i3.胃酸噁心怕冷者,可用吳茱萸湯、平胃散治療。公仔箱論壇1 n" s' Y, Q1 l. H& Q4 P
1 Y% S ~; W0 H, [, s, I$ b5.39.217.764.熱性體質胃酸逆流者,可用文蛤、白芍、白朮、吳茱萸,治胃酸過多、無潰瘍病。
2 ^6 l% k! a7 w s
1 W% H' Q o/ i, L8 `/ u- s9 b5.冷性體質胃酸逆流者,可用厚朴、藿香、肉豆蔻、薑半夏,治吐酸水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s: J8 K; y* e6 ~/ S L
4 M& f. Z, ?) h' @0 rtvb now,tvbnow,bttvb6.一般體質胃酸逆流者可用甘草、貝母、海螵蛸,治胃酸過多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p b2 U1 k9 W/ V8 p% v4 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o, ?- K, S9 i- r
【胃酸逆流6點注意】:
# P- s/ l: V! j: k7 n/ c9 n4 F4 Qtvb now,tvbnow,bttvb% e7 _8 |9 o/ t) ^, V2 _7 L
1.喜歡吃到飽:平時飲食不宜吃太飽,宜少量多餐,空腹或睡前1個小時不要吃喝流質太多的飲料冰品或食物。
9 G) o6 }& b7 Y. q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ r. f7 c5 K# k3 X' Z. z
2.飯後愛灌水:飯後勿大量喝湯或喝水,只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水,但儘量不要喝冷水或冰水。; C: }. k7 Y% Q3 s" b
5.39.217.76* @8 a6 e$ t0 \: ^
3.愛在飯後排便:勿在吃飽後用力解大便,因會造成腹壓上升及胃酸逆流,便祕者請儘量在飯前或空腹時解大便。
8 ]% T( r0 u* [* F+ M+ {! [5.39.217.76
# T9 B2 _ S1 \$ Y+ w( Y5.39.217.764.愛吃油炸食物:少吃油炸類、咖啡、辛辣食品、蕃茄、烏梅汁、柑橘、薄荷、可樂、甜點、巧克力、麵包、蛋糕等食物。公仔箱論壇 h0 Y1 p% o6 b+ s+ p }; I
tvb now,tvbnow,bttvb) ?* i& ?3 j1 |
5.愛抽菸喝酒:避免日常抽菸、喝酒。
2 ?9 F( @+ e2 O/ e8 k公仔箱論壇
7 f2 G) I% N& i* l0 b1 c7 f公仔箱論壇6.愛穿緊身衣:少穿過度緊身的衣物,如男性的腰帶和女性的束腹內衣等。 公仔箱論壇2 B; u8 y/ H( B# I5 d1 v
, \% z. n `& v5 l0 d# [5.39.217.76預防胃酸逆流,除了以上6點NG行為別犯,也別忘了要保持愉快情緒、避免緊張與壓力,以及加上適當的運動,如太極拳、瑜珈等,都有助於避免胃酸逆流發作。 |