你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下，卻特別愛吃甜食的人，要注意了，近來肝膽腸胃科門診發現，因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢，多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。患者有6點NG行為別犯，否則容易誘發。$ S, T2 H# ]4 F
% d2 W/ F8 U9 H
5 |2 K2 Q# U9 o* J4 Htvb now,tvbnow,bttvb什麼是胃酸逆流？中醫師張永昌表示，胃酸逆流即胃酸過多，就是胃酸和胃的內容物逆流至食道或咽喉等部位引起。可因胃潰瘍、胃炎、胃幽門桿菌感染、情緒緊張、壓力、失眠熬夜、刺激食品(酒、咖啡、酸、甜、辣) 、懷孕、肥胖、遺傳體質等引起。tvb now,tvbnow,bttvb6 e6 S( z1 ]! R e8 w( t7 Y- t
7 c! Y; g% j' q% P& z. z胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感，嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉頭。如果細分，胃酸逆流又可分為：咽喉胃酸逆流、食道胃酸逆流、咽喉食道胃酸逆流3種：) r/ P( m7 c5 C
; v0 M9 W% X8 `4 t2 |* q: }
4 j1 X! H+ ?8 L. k6 s% s* n【中醫治療胃酸逆流】：4 ?6 T$ n1 b, [. m
. s {. q: ~! u+ ~( t$ i
張永昌醫師表示，中醫治療胃酸逆流是以和胃、健脾、調理氣血、安神為主，來改善胃酸所引起的胸悶、胃嘈雜、打嗝、吐酸、胃痛等症狀。公仔箱論壇+ X. M- b$ n1 I4 u8 ^9 _7 }
4 }( p) w: M+ q3 }6 @1.如胃酸胸悶有鼻涕倒流、喉嚨有痰者，可用半夏瀉心湯、霍香正氣散、人蔘敗毒散、柴陷湯治療。
/ k. w: \7 y5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B Y& x, p/ O8 T4 c2.胃酸胸悶打嗝、吐酸、睡眠不適者，可用天王補心丹、旋覆代赭石湯、柴陷湯、海螵蛸治療。公仔箱論壇. Z# b, u) e/ G! V( h
8 Q; E$ i! \1 X' p$ A: U3.胃酸噁心怕冷者，可用吳茱萸湯、平胃散治療。- J$ p/ w: G: s+ F& k: T s
5.39.217.76( {- ^( d" b6 t9 S0 H1 ?# e7 y
4.熱性體質胃酸逆流者，可用文蛤、白芍、白朮、吳茱萸，治胃酸過多、無潰瘍病。
0 A' F0 l) U. n, R R6 A! b; y0 X. c" d* A/ h% F
5.冷性體質胃酸逆流者，可用厚朴、藿香、肉豆蔻、薑半夏，治吐酸水。
0 m# S6 h2 W* L A1 g" n1 W* H- g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ L; J0 s" F# }$ e* t5 X0 s
6.一般體質胃酸逆流者可用甘草、貝母、海螵蛸，治胃酸過多。
^) c+ b6 W+ E* T" }. y& Z5 u/ X# Gtvb now,tvbnow,bttvb
4 D1 t$ v* c% \8 J3 W【胃酸逆流6點注意】：# Z5 ^- v' S2 b: k
: L2 Q' M# W. v5 @2 v q9 l+ f公仔箱論壇1.喜歡吃到飽：平時飲食不宜吃太飽，宜少量多餐，空腹或睡前1個小時不要吃喝流質太多的飲料冰品或食物。
. R7 B+ D1 ~8 }: d8 B3 W( mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) s* i4 [6 ~; K
2.飯後愛灌水：飯後勿大量喝湯或喝水，只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水，但儘量不要喝冷水或冰水。公仔箱論壇8 u9 ]4 z- ]/ }9 Q% [
2 v7 y7 K- p+ V; k6 v& h2 b5.39.217.763.愛在飯後排便：勿在吃飽後用力解大便，因會造成腹壓上升及胃酸逆流，便祕者請儘量在飯前或空腹時解大便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X- C3 O4 g& C- ?) i
公仔箱論壇3 {8 O" l M6 s
4.愛吃油炸食物：少吃油炸類、咖啡、辛辣食品、蕃茄、烏梅汁、柑橘、薄荷、可樂、甜點、巧克力、麵包、蛋糕等食物。
& r. \- k" v3 u' h5.39.217.76
; u- `3 m' a9 ?8 {* U9 p' K5.愛抽菸喝酒：避免日常抽菸、喝酒。
* I5 J0 [! j r; J2 c5 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S# P8 b1 [8 C7 E& ^( m
6.愛穿緊身衣：少穿過度緊身的衣物，如男性的腰帶和女性的束腹內衣等。 tvb now,tvbnow,bttvb) h4 x3 v2 @) }1 b: M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T0 f2 f$ a) s3 e0 m9 N( m, L
預防胃酸逆流，除了以上6點NG行為別犯，也別忘了要保持愉快情緒、避免緊張與壓力，以及加上適當的運動，如太極拳、瑜珈等，都有助於避免胃酸逆流發作。 |
發表於 2013-8-4 01:09 PM
| 
