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[健康資訊] 自行車健身常見的兩大誤區

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想騎車減肥,要提高迴轉數,提高心跳數。tvb now,tvbnow,bttvb, m  t" v$ v# ^+ A8 w7 w/ a
而不是一昧重採。公仔箱論壇+ p) s8 ?0 g) d3 p% j8 E0 t
tvb now,tvbnow,bttvb$ l& b# b& t  O9 f7 N+ }
重採只會傷膝蓋而已!
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